Allenamento mentale nel calcio

Solo quando si trova in una condizione fisica e mentale ottimale si può raggiungere la migliore prestazione nel calcio. Per quanto riguarda l'aspetto fisico, gli allenatori di calcio possono ormai fare riferimento a letteratura standard con forme di allenamento specifiche. Per il training mentale, invece, tali risorse specifiche per il calcio sono ancora in numero decisamente inferiore. È qui che si inserisce il presente manuale. Esso ha l'obiettivo di offrire agli allenatori di calcio, ai formatori e agli insegnanti di sport istruzioni pratiche concrete, grazie alle quali possono allenare mentalmente le loro squadre. Dunque, deve essere l'allenatore di calcio stesso a lavorare con i giocatori nel campo psicologico, e non principalmente lo psicologo sportivo esterno o il mental trainer. Il libro unisce teoria e pratica in modo comprensibile e include, tra l'altro, anche citazioni anonime di allenatori di alto livello.