Heile das Kind in dir

Guarire il bambino interiore con la pratica buddista. In questa guida, il rinomato ed esperto insegnante di meditazione spiega come la mindfulness e la compassione siano strumenti efficaci per trasformare le ferite dell'infanzia passo dopo passo. Tutte le persone desiderano essere apprezzate, ma la maggior parte trova particolarmente difficile accettare se stessa. La ragione è spesso un bambino interiore ferito. Per proteggersi, ha acquisito modelli comportamentali e prospettive nell'infanzia che continuano a funzionare inconsciamente nella vita adulta, ma non sono più necessari. Renate Seifarth accompagna le persone nello sviluppo della loro personalità da più di vent'anni. Molti casi di studio della sua lunga esperienza fanno capire quanto sia liberatorio avventurarsi nelle parti difficili e spesso represse. La meditazione e la pratica del Sé.