Prenez votre santé en main!

"Prendi in mano la tua salute!" è un'opera completa che si occupa della trasformazione dello stress in energia positiva e dell'utilizzo delle proprie risorse per promuovere la salute. Scritto dal Dr. Frédéric Saldmann, un esperto riconosciuto in medicina preventiva, questo libro offre preziose intuizioni e consigli pratici per migliorare il benessere personale. Incoraggia i lettori a prendere attivamente responsabilità per la propria salute e mostra come sfruttare al meglio il potenziale del proprio corpo e della propria mente. Con una varietà di consigli semplici e attuabili, il libro mira a mantenere i lettori in forma e in salute tutto l'anno. La combinazione di conoscenze mediche e istruzioni facilmente comprensibili lo rende una risorsa preziosa per chi desidera gestire proattivamente la propria salute.