Nessuna paura delle lacrime del bambino

Il terapista infantile Thomas Harms spiega in modo chiaro e fondato perché i neonati piangono e come i genitori possano regolare in modo sicuro e efficace le emozioni dei loro bambini. In passato si credeva che piangere per ore rafforzasse i polmoni e avesse effetti positivi sulla salute, ma oggi i terapisti sanno che i neonati si sentono al sicuro solo quando vengono rispecchiati e percepiti in tutte le loro emozioni. Il pianto del bambino contiene un messaggio per l'ambiente circostante che deve essere decifrato. Tuttavia, il pianto presenta grandi sfide emotive per i genitori e può portare a stress e insicurezza nella vita quotidiana. Le ricerche recenti mostrano che i genitori possono comprendere e accompagnare meglio i loro neonati se rimangono connessi alle emozioni e alle sensazioni del proprio corpo. Esercizi di consapevolezza e corporei, scaricabili come file audio, aiutano i genitori a imparare un'osservazione consapevole di sé e la corretta respirazione addominale, oltre a rafforzare le risorse interiori. In questo modo possono percepire, comprendere e rispondere adeguatamente alle lacrime e ai bisogni del loro bambino.