The 5am Club

Il leggendario esperto di leadership e prestazioni d'élite Robin Sharma ha introdotto il concetto di The 5am Club più di vent'anni fa, basandosi su una rivoluzionaria routine mattutina che ha aiutato i suoi clienti a massimizzare la loro produttività, ad attivare la loro migliore salute e a rendere la loro serenità a prova di proiettile in quest'epoca di complessità schiacciante.

Ora, in questo libro che cambia la vita, realizzato a mano dall'autore nel corso di un rigoroso periodo di quattro anni, scoprirai l'abitudine mattutina che ha aiutato moltissimi a raggiungere risultati epici e a migliorare la loro felicità, disponibilità e sensazione di vitalità.

Attraverso l'incantevole e spesso divertente storia di due sconosciuti in difficoltà che incontrano un eccentrico magnate che diventa il loro mentore segreto, Il Club delle 5 del mattino ti guiderà attraverso:

• Come i grandi geni, i titani del business e le persone più sagge del mondo iniziano la loro mattinata per ottenere risultati sorprendenti.

• Una formula poco conosciuta che potrai utilizzare all'istante per svegliarti presto sentendoti ispirato, concentrato e con la voglia di ottenere il massimo da ogni giornata.

• Un metodo passo dopo passo per proteggere le ore più tranquille dell'alba in modo da avere tempo per l'esercizio fisico, il rinnovamento di sé e la crescita personale.

• Una pratica basata sulle neuroscienze che ti aiuterà a svegliarti facilmente mentre la maggior parte delle persone dorme, dandoti tempo prezioso per pensare, esprimere la tua creatività e iniziare la giornata serenamente invece di essere affrettato.

• Tattiche "per soli addetti ai lavori" per difendere i tuoi doni, i tuoi talenti e i tuoi sogni dalle distrazioni digitali e dai diversivi banali, in modo da godere di fortuna, influenza e un magnifico impatto sul mondo.

In parte manifesto di maestria, in parte libro di giochi per una produttività geniale e in parte compagno di una vita vissuta magnificamente, Il Club delle 5 è un'opera che trasformerà la tua vita. Per sempre.