Final Cut! Das Ende aller Diäten

Se sei pronto a mettere in discussione le idee tradizionali e a dare alla tua vita la possibilità di un riorientamento della salute, intuizioni ed esperienze sorprendenti ti aspettano in questo libro. Gunther Schmitt, nato nel 1947, è un biologo sportivo e lavora in modo indipendente come consulente di salute, nutrizione e allenamento e allenatore personale. La sua esperienza di oltre 40 anni di professione con molte migliaia di consultazioni e la sua curiosità ininterrotta sui progressi scientifici attuali sono lo sfondo di questa guida. In esso, combina le ultime scoperte della giovane disciplina scientifica biologica dell'epigenetica con entrambi i principi provati e collaudati e i nuovi risultati della ricerca in medicina, nutrizione e teoria dell'allenamento. Gunther Schmitt scrive: "Non si possono aggirare le leggi biologiche, bisogna lavorare con esse.