Cosa dire quando parli con te stesso

Non devi essere pazzo per parlare con te stesso!

Parliamo tutti con noi stessi tutto il tempo, di solito senza rendercene conto. La maggior parte di ciò che ci diciamo è negativa, controproducente e dannosa, impedendoci di godere di una vita piena e di successo.

Le tecniche semplici ma profonde di Shad Helmsetter, basate sulla comprensione dei processi del cervello umano, hanno permesso a migliaia di persone di riprendere il controllo delle proprie vite.

Imparando a parlare con te stesso in modi nuovi, noterai un miglioramento drammatico in tutti gli aspetti della tua vita. Ti sentirai meglio e otterrai di più. Ti aiuterà a raggiungere di più al lavoro e a casa, a perdere peso, a superare le paure, a smettere di fumare e a diventare più sicuro di te. E funziona.

Shad Helmsetter, Ph.D., è un autore di bestseller di molti libri sulla crescita personale e un'autorità di riferimento nel campo del dialogo interiore.