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A destra!
Zurigo, il 21.03.2019
Traduzione: Leandra Amato
Sono iperattivo. Senza sport sto male e mi indebolisco. Mia moglie potrebbe scrivere una canzone a riguardo. In questo momento, la situazione è particolarmente dura.
Un momento di distrazione e boom...mi son rotto la mano! Diagnosi: frattura del metacarpo sinistro. Dannazione. Volevo solo sciare un po’. Com’è successo?
E adesso? Da tre settimane, la mia mano sinistra è puramente decorativa e l’atrofia muscolare progredisce. Ecco come appare:
Probabilmente non recupererò l’uso della mia mano sinistra prima di sei settimane. Cosa succederà al mio lato sinistro fino ad allora? Vedremo. Tuttavia temo il peggio. L'atrofia muscolare in seguito a un infortunio sportivo può essere terribile. Per risparmiare almeno la mia parte destra, d'ora in poi la parola d’ordine sarà: allenamenti regolari.
Vuoi rinforzare anche tu mani, polsi e avambracci? Se vuoi più presa nel bouldering o, come me, hai bisogno di riabilitazione, ecco a te la maniglia allena mano regolabile di Tunturi, che ti permette di determinare individualmente la resistenza. La versione arancione può essere impostata da cinque a 20 chilogrammi, quella nera da dieci a 40 chilogrammi. La sagoma dell’attrezzo è molto comoda e la resistenza può essere regolata senza sforzo con la manopola girevole: comincia con pochi chili e aumenta progressivamente la tua forza.
Patrick Bardelli
Senior Editor, Zurigo
What matters isn’t how well you play when you’re playing well. What matters is how well you play when you’re playing badly.