Weider Low Carb High Protein

La faible teneur en glucides aide à tenir pendant la phase de définition. De nombreuses protéines protègent la musculature contre la dégradation. Cette barre ne contient que 2 g de glucides nets, ce qui assure un flux d'énergie constant. Les barres classiques contiennent au moins 40 g de glucides nets. Les glucides nets sont ceux qui font augmenter le taux de sucre dans le sang, comme le sucre par exemple. Moins il y a de glucides nets pendant la phase de définition, mieux c'est. La protéine de lait contenue fournit des protéines sur une longue période, ce qui est particulièrement important pendant un régime. L'isolat de protéine de soja a prouvé son efficacité pour soutenir la phase de définition. Les isolats contiennent peu de glucides et de graisses par rapport aux concentrés. Ainsi, il est possible de se récompenser de manière savoureuse pendant la phase de déclin pour le dur entraînement.

La tréhalose est un nouveau glucide qui améliore l'absorption des nutriments. Elle est moins sucrée, mais fournit une énergie plus durable. La faible teneur en glucides aide à tenir pendant la phase de définition.