Sésame noir

Le sésame noir est la forme originelle du sésame et particulièrement riche en nutriments et en substances bénéfiques. En naturopathie et en Ayurveda, le sésame noir est considéré comme une véritable bénédiction pour la santé et le bien-être. Les graines de sésame noir possèdent un véritable trésor de nutriments et de substances bénéfiques, ce qui les rend si enrichissantes pour la santé et le bien-être. Elles contiennent tous les acides aminés essentiels, ont un rapport calcium-magnésium optimal et sont riches en vitamine A, en complexe de vitamines B, en zinc, en sélénium, en fer et en lécithine. Grâce à leur teneur exceptionnellement élevée en calcium, le sésame noir est particulièrement précieux pour ceux qui souhaitent prendre soin de leurs articulations, de leurs os et de leurs dents. De plus, les graines de sésame noir contiennent peu de glucides, mais beaucoup de protéines facilement assimilables, ce qui en fait un super-aliment idéal pour les athlètes de force cherchant à développer leur masse musculaire, les vegans, les végétariens et tous ceux qui recherchent une source de protéines végétales de haute qualité. En outre, le sésame noir soutient le système immunitaire, est bénéfique pour la flore intestinale, favorise la concentration et nos nerfs profitent également de ce super-aliment.