Mais je n'ai pas envie de rester assis pendant 2 heures à 10 cm de l'appareil.
10 centimètres, ça me rend claustrophobe.
Existe-t-il un système turbo avec moins de temps OU une lampe avec plus de puissance pour qu'elle fonctionne à 5 mètres de distance ? Avec 10 cm, je me sens tellement enchaîné.

Question

Mais je n'ai pas envie de rester assis pendant 2 heures à 10 cm de l'appareil. 
10 centimètres, ça me rend claustrophobe.
Existe-t-il un système turbo avec moins de temps OU une lampe avec plus de puissance pour qu'elle fonctionne à 5 mètres de distance ? Avec 10 cm, je me sens tellement enchaîné.

Answer

Avec 10'000 lux, il faut compter 30 minutes pour obtenir un effet. Une méthode un peu différente (mobile) avec un bon effet pourrait être pour vous le produit suivant : https://shop.somnovum.ch/therapie/lichttherapie/

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