Le suivi du cycle offre aux individus un moyen de comprendre et de gérer leur cycle menstruel et leur fertilité. Ces outils sont utilisés par les personnes qui cherchent à concevoir, à éviter une grossesse ou simplement à mieux comprendre leur corps. En enregistrant et en analysant les données physiologiques, les utilisateurs peuvent identifier les fenêtres fertiles, prédire les menstruations et détecter les irrégularités potentielles du cycle. Cette approche proactive de la santé reproductive permet aux utilisateurs de prendre des décisions éclairées concernant la planification familiale et le bien-être général.
Il existe plusieurs types de dispositifs de suivi du cycle, chacun offrant une approche unique. Les tests de fertilité, tels que les tests d'ovulation, détectent les pics d'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine, signalant l'ovulation imminente. Les traceurs de période sont souvent des applications numériques qui permettent aux utilisateurs d'enregistrer les dates de début et de fin des menstruations, les symptômes et d'autres données pertinentes pour prédire les cycles futurs. Les thermomètres de base mesurent la température corporelle basale (TCB), qui augmente légèrement après l'ovulation, fournissant une indication rétrospective de la fertilité.
Parmi les marques de premier plan dans ce domaine, Clearblue propose des tests d'ovulation, notamment son pack de 10 tests d'ovulation, qui aident à identifier les jours les plus fertiles. Evial propose des bandelettes de test d'ovulation, une option pratique pour le suivi de la fertilité. Trackle propose le Catch, un capteur de température portable pour un suivi continu de la TCB. Daysy propose le moniteur de fertilité 2.0, un appareil sophistiqué qui interprète les données de TCB pour prédire la fertilité. CycloTest propose le mySense, un système de suivi du cycle qui intègre diverses mesures pour une analyse complète.
