Appareils de musculation du plancher pelvien

  • Test de produit

    Musclez votre périnée pour éviter les fuites urinaires

    par Janina Lebiszczak

Appareils de musculation du plancher pelvien

Tu trouveras ici un grand choix d'entraîneurs du plancher pelvien de différentes tailles, poids et matériaux. Le mouvement et l'activité physique font vibrer les poids à l'intérieur de l'entraîneur, ce qui permet de stimuler et de renforcer les muscles du plancher pelvien en toute discrétion au quotidien, que ce soit à la maison ou en déplacement. Les entraîneurs du plancher pelvien sont de petits objets ronds, ovales ou allongés en forme de tampon de 25 à 150 grammes, qui sont introduits avec précaution dans le vagin et peuvent être retirés à tout moment grâce à une bande de rappel élastique. C'est pourquoi on les appelle aussi poids vaginaux ou boules d'amour. Si l'on s'entraîne régulièrement, on constate les premiers résultats après quelques semaines déjà. Pour que l'entraînement soit efficace, il faut utiliser un rééducateur du plancher pelvien au moins cinq à dix minutes par jour.

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