Appareils de musculation du plancher pelvien les mieux notés

Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits de la catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.

1. Epi-No Dauphins

Avec Epi-No Delphine, vous pouvez vous préparer de manière optimale à l'accouchement en étirant doucement les muscles du plancher pelvien et le périnée, protégeant ainsi contre les blessures pendant la naissance - pour un bien-être total.

Avantages d'Epi-No Delphine :
- S'entraîner facilement et confortablement à la maison à tout moment
- Prévenir efficacement les épisiotomies ou les déchirures
- Rendre l'accouchement moins stressant pour la mère et l'enfant
- Retrouver rapidement la forme
- Préserver le plaisir de la sexualité
- Contrôler le succès de l'entraînement grâce au biofeedback

Les entraîneurs de plancher pelvien Epi-No Delphine pour la préparation à l'accouchement ont été développés en collaboration avec des gynécologues, des sages-femmes et des femmes enceintes. 

2. Epi-No Dauphins Plus

Avec EPI·NO, vous pouvez vous préparer de manière optimale à l'accouchement en étirant doucement les muscles du plancher pelvien et du périnée, protégeant ainsi contre les blessures pendant l'accouchement. Après la naissance, EPI·NO Delphine Plus est votre partenaire idéal pour la rééducation et le renforcement des muscles affaiblis. Protégez et renforcez votre plancher pelvien pour un bien-être total. Vous pouvez vous entraîner facilement et confortablement à la maison à tout moment, rendant l'accouchement moins stressant pour la mère et l'enfant. Avec cet appareil, vous retrouverez plus rapidement votre forme. De plus, il prévient efficacement les épisiotomies ou les déchirures et soutient de manière optimale le processus de rééducation. Vous retrouverez du plaisir dans votre sexualité et pourrez contrôler vos progrès grâce au biofeedback. EPI·NO Delphine Plus pour la préparation à l'accouchement et la rééducation a été développé en collaboration avec des gynécologues, des sages-femmes et des femmes enceintes. 

3. Aniball Préparation à l'accouchement et à la musculation du plancher pelvien

Aniball est un outil pour les exercices prénataux et postnataux. C'est la meilleure méthode d'entraînement pour éviter avec succès une épisiotomie ou des blessures lors de l'accouchement. Aniball est une aide médicale pour la naissance d'un enfant, qui garantit qu'une femme découvre dès le début son plancher pelvien, sa force et sa compréhension du principe de son fonctionnement. Aniball est utilisé pour la préparation prénatale et la régénération musculaire après l'accouchement. Il a été conçu pour entraîner les muscles du plancher pelvien, préparer le canal de naissance et renforcer les muscles du plancher pelvien après l'accouchement. Il fait partie des outils médicaux efficaces pour renforcer le plancher pelvien chez les femmes souffrant d'incontinence. Aniball, dispositif médical de classe I, est fabriqué conformément à la législation de l'Union européenne selon la directive 93/42/CEE relative aux dispositifs médicaux. 

4. Elvie Trainer - entraîneur intelligent du plancher pelvien avec application

Le plancher pelvien est un petit muscle puissant qui travaille avec votre dos et votre abdomen pour soulever votre région pelvienne et qui joue un rôle important pendant la grossesse et l'accouchement. Il est important de prendre soin de son plancher pelvien à chaque étape de la vie, mais surtout lorsque l'accouchement est récent. Plus de la moitié des jeunes mères ont des problèmes de contrôle de la vessie et du plancher pelvien. Les exercices aident à préparer le corps à la grossesse, accélèrent la récupération après l'accouchement et aident à retrouver le contrôle. Il est toutefois difficile de faire travailler un muscle que l'on ne voit pas - et c'est là qu'Elvie intervient. 

5. Perifit Périfit, sonde périnéale connectée

Plus d'un milliard de femmes souffrent de problèmes de plancher pelvien tels que l'incontinence ou le prolapsus. Le Perifit est l'ultime appareil d'entraînement de Kegel. Il a été spécialement conçu pour favoriser la récupération et le renforcement de votre plancher pelvien grâce à un biofeedback en temps réel via une application interactive gratuite, vous aidant ainsi à mieux contrôler votre vessie. Votre capteur, d'un diamètre de seulement 26 mm, s'adapte à toutes les anatomies et mesure précisément les contractions de votre plancher pelvien. Il vous suffit de le rincer à l'eau claire et avec un savon neutre après chaque utilisation. Lors de vos premières séances, l'application vous guide progressivement. Vos exercices de rééducation du plancher pelvien sont clairement et simplement expliqués. Les exercices ludiques vous permettent de transformer des contractions musculaires désagréables en véritables défis amusants. Les exercices sont divertissants, mais tout aussi efficaces que les exercices traditionnels. Le système d'analyse 5D (force, endurance, précision, relâchement et assiduité) vous permet de reconnaître vos potentiels d'amélioration. Ainsi, l'application vous propose des séances d'entraînement sur mesure pour lutter contre vos faiblesses musculaires. Tout au long de la phase de développement, des spécialistes du plancher pelvien ont été impliqués, et de nombreux experts en santé recommandent désormais Perifit à leurs patientes à travers le monde. Depuis 2017, Perifit est le numéro 1 mondial parmi les solutions autonomes pour la réhabilitation périnéale, car il offre des résultats rapides et durables. Perifit aide les femmes à prévenir les dysfonctions périnéales et à reprendre le contrôle de leur intimité. 

6. Perifit Care+ Sonde périnéale en réseau

Design anatomique et confort. Le PerifitCare+ est bien plus qu'un simple entraîneur de plancher pelvien. Il a été conçu pour répondre aux besoins de tous, quel que soit leur âge ou leur phase de vie. Découvrez ici pourquoi vous allez l'adorer. Technologie : Vous bénéficiez des mesures les plus précises disponibles sur le marché. Vous saurez exactement comment fonctionne votre musculature du plancher pelvien. 

7. Elanee Aides à l'entraînement du plancher pelvien

L'entraînement du plancher pelvien avec les aides à l'entraînement Elanee - Phase I aide à la perception du plancher pelvien et renforce les muscles affaiblis du plancher pelvien. Grâce à un entraînement régulier, l'incontinence urinaire (incontinence par effort/stress) peut être améliorée, corrigée ou préventivement évitée. Les aides à l'entraînement du plancher pelvien Elanee - Phase I se composent d'un ensemble de quatre cônes en forme de tampon de poids différents à insérer dans le vagin. Le principe d'entraînement des aides à l'entraînement du plancher pelvien - Phase I repose sur le phénomène de biofeedback, c'est-à-dire une contraction musculaire réflexe. Un cône inséré glisse vers le bas en raison de son poids propre et de sa forme spéciale. Les muscles du plancher pelvien se contractent pour empêcher le cône de glisser. Des contractions répétées renforcent les muscles du plancher pelvien. Progressivement, les muscles peuvent également être contrôlés activement. 

8. Elanee Aide à la formation du plancher pelvien

Le set de rééducation de périnée - Phase II Elanee est idéal pour un entraînement approfondi durable de la musculature du périnée. Cet accessoire sert à entrainer la musculature du périnée grâce à une légère vibration émise à chaque mouvement. Il est adapté à un entraînement du périnée secondaire et sur la durée, après une première phase d'entrainement (par exemple avec les accessoires du set de rééducation Phase I) et une fois que celui-ci présente une fermeté de base. L'entraînement s'effectue par le simple port quotidien de l'accessoire. A chaque mouvement, les boules se trouvant à l'intérieur produisent une vibration qui est transmise sur la musculature du plancher pelvien. De cette manière, cette musculature est stimulée et entraînée. Grâce à un entraînement du périnée régulier, les problèmes d'incontinence (incontinence due à l'effort/au stress) peuvent être améliorés ou évités de façon préventive. Cet accessoire est silencieux et invisible sous vos vêtements. Son utilisation peut avoir une influence agréable et stimulante. Sans latex. 

9. Acticore 1

Acticore1 est un programme d'entraînement numérique conçu de manière ludique pour renforcer votre plancher pelvien. Vous pouvez ainsi entraîner activement la tonicité de vos muscles du plancher pelvien et prévenir des problèmes tels que l'incontinence urinaire ou des troubles intestinaux. Le pad Acticore1 est livré avec un capteur Seat et doit être utilisé en conjonction avec l'application Acticore1 et Ani, votre coach personnel. Cette innovation a été développée par une équipe interdisciplinaire composée de médecins, de développeurs de jeux, de biomécaniciens et de physiothérapeutes, dans le but d'offrir une grande efficacité tout en garantissant beaucoup de plaisir aux utilisateurs.

Votre plancher pelvien est constitué de muscles striés avec des fibres musculaires lentes et rapides. L'objectif d'Acticore1 est d'améliorer votre endurance grâce à un programme d'entraînement personnalisé adapté à vos besoins. Les exercices de coordination aident à entraîner l'interaction délicate entre les muscles et les nerfs du plancher pelvien. Avant l'entraînement, vous effectuez le test ACTI, qui vous montre à quel point votre plancher pelvien est en forme. Ce test constitue la base de votre plan d'entraînement individuel. Le test ACTI est automatiquement ajusté chaque semaine, vous permettant ainsi de bénéficier à tout moment d'un potentiel d'amélioration. Dès que vous atteignez un niveau, vous passez à l'étape suivante, avec de nouveaux exercices à découvrir. Ani, le coach virtuel, vous soutient de manière fiable et est également votre motivateur personnel. 

10. Femintimate Pelvix

Les poids Pelvix Concept sont ergonomiquement conçus et s'insèrent facilement dans le réceptacle en silicone doux et conique de Pelvix. Celui-ci s'adapte parfaitement aux parois vaginales, sans être perceptible ou audible lors du port. Vous pouvez réaliser votre entraînement quotidien de manière discrète et inaperçue pendant n'importe quelle activité - sous la douche, en allant au travail ou le soir sur le canapé. Ainsi, la remise en forme du plancher pelvien devient un jeu d'enfant. Le pack comprend trois billes (15 mm - 29 g, 18 mm - 37 g et 22 mm - 54,5 g). 

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