Backgym Classique

Avec le Backgym, vous améliorez immédiatement votre posture et rééduquez vos schémas posturaux. Le Backgym n'est pas super confortable, mais cela ne dérange pas non plus. C'est exactement ce qu'il faut : un rappel constant d'une meilleure posture - sans soutien. Les muscles doivent donc travailler. Combien de fois vous surprenez-vous à être courbé comme un croissant devant l'ordinateur ou à la table à manger ? Et ne parlons même pas de la posture sur le canapé. Une mauvaise posture a un impact fort sur votre bien-être. Ce n'est pas pour rien que les coûts liés aux douleurs dorsales figurent parmi les "leaders" tristes et souvent évitables de notre système de santé. Vous le savez tous : plongé dans votre travail, vous réalisez que vous êtes assis dans une posture très malsaine sur votre chaise. S'étirer n'apporte qu'un soulagement temporaire à la douleur croissante dans la région du cou et des épaules. 30 minutes plus tard, tout le rituel se répète. Ainsi, en une heure, vous ne passez finalement que 5 minutes avec une bonne posture devant l'écran. Ces 5 minutes où vous réagissez consciemment à vos douleurs.