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Présentation de produit SantéBien-être3537

À vos cups: quatre femmes ont testé la Mens

Après ma visite chez Carla Opetnik, fervente défenseure du «Zero Waste», j'ai pris une décision: j'aimerais rendre ma routine de soins moins agressive pour l'environnement. Ça s'applique aussi à mes règles. Mais suis-je vraiment prête pour une coupe menstruelle? Quatre femmes témoignent et m'encouragent.

J'aimerais remplacer mes tampons par une coupe menstruelle. Ça fait déjà longtemps que l'idée me trotte dans la tête. Pour être exact, ma cup patiente depuis des lustres sur ma table de nuit et je crois même qu'elle me fait les gros yeux. Mois après mois. Les arguments en faveur du changement sont nombreux, mais je n'ai pas le courage de le faire. J'ai interrogé quatre femmes sur leurs expériences avec la cup menstruelle. Le verdict? Aucune ne repassera aux protections traditionnelles.

Maya, 25 ans

Depuis mes 12 ans, mes règles sont source de stress et me rendent peu sûre de moi. Mon tampon est-il plein? Mon pantalon est-il déjà taché? Comment sortir un tampon où un serviette le plus discrètement possible dans une pièce pleine de monde pour aller aux toilettes? Avec la cup, toutes ces questions se conjuguent au passé. Bien sûr, il m'a fallu quelques jours pour faire confiance à la coupe. Je ne maîtrisais pas tout à fait l'insertion et le retrait et j'ai engendré quelques bains de sang, au début je me contentais donc de l'utiliser à la maison. Quand je devais sortir pour une courte durée, j'utilisais des protège-slips en plus de la cup. Mais maintenant, je sais qu'une coupe menstruelle peut recueillir bien plus de sang qu'un tampon. Pour la plupart des femmes, il suffit généralement de retirer et vider la coupe une à trois fois par jour au plus fort des règles. Cela m'a beaucoup facilité l'organisation de ma journée.

J'ai aussi beaucoup appris sur moi-même. Quand je changeais mes tampons, j'avais toujours l'impression de perdre tout mon sang. Ce n'est qu'avec la cup que j'ai vraiment réalisé la quantité de sang que je perds. L'insertion de la cup permet aussi de développer une meilleure relation à son corps. Pour placer la coupe correctement avec les doigts, il faut aussi connaître son anatomie. Le risque d'infection est également réduit, car le silicone médical empêche le développement des bactéries. On évite aussi les odeurs désagréables qui peuvent se produire avec les tampons.

Mais il y a aussi des points qui me plaisent moins. Vider la coupe dans des toilettes publiques par exemple. J'ai toujours sur moi des lingettes intimes ou une petite bouteille d'eau pulvérisée, au cas où je me retrouve dans cette situation. Comme ça, je peux quand même nettoyer la coupe. Autre point négatif, quand la cup reste en place pour une période prolongée, un vide se forme. Il m'est même arrivé de faire sortir mon DIU en relâchant la pression pour enlever la cup. C'est certainement parce que je n'étais pas encore aussi sûre de moi à l'époque. Par précaution, je conseille aux filles qui utilisent un stérilet, une chaîne ou des boules en cuivre comme moyen de contraception de consulter un gynécologue.

On plie la Ruby Cup avant de l'insérer.

Valentina, 32 ans

J'utilise la cup quelques jours avant mes règles. Rien ne l'explique, mais comme ça, je ne souffre plus du syndrome prémenstruel. De même, je n'ai presque plus de douleurs pendant mes règles. Avant, il m'arrivait régulièrement de prendre des antidouleurs pendant les trois premiers jours. Si vous n'arrivez pas à l'insérer correctement du premier coup, il faut persévérer. C'est une histoire d'habitude. Le principal, c'est de trouver la cup qui vous convient. Il existe différentes tailles, matériaux et formes. Cela prend quelques jours pour s'habituer, mais le jeu en vaut la chandelle. J'ai discuté avec des utilisatrices plus expérimentées de la coupe et cela m'a beaucoup aidé. C'est comme ça que j'ai trouvé la bonne technique pour placer ma coupe menstruelle.

Sybille, 30 ans

J'avais déjà entendu parler des coupes menstruelles, mais je ne m'y suis jamais vraiment intéressée. Probablement parce que j'en ai entendu parler dans le contexte des pays du tiers monde et que je ne me suis pas sentie concernée. Quand une collègue m'a dit qu'elle en avait une, ça a éveillé ma curiosité. Leur argument principal réside dans leur longévité. Le plus impressionnant pour moi restait la manipulation de la coupe. Comment la faire sortir sans ficelle? N'y a-t-il pas de fuites? Après un long travail de persuasion de ma collègue et quelques recherches pour trouver bon nombre commentaires positifs sur le produit, j'ai décidé de lui donner une chance.

Je sais maintenant comment m'en servir. Avant de la mettre en place, je l'humidifie légèrement. C'est un peu plus facile ensuite. Pour la retirer, je fais un peu pression dessus avec les muscles du plancher pelvien et je tire sur l'embout. Pour cela, il faut absolument avoir les mains propres et les ongles courts pour ne pas risquer de se blesser. Contrairement aux tampons, il faut «aller chercher» la coupe un peu plus loin. La coupe menstruelle m'a convaincue et n'arrive vraiment pas à comprendre comment le tampon a pu s'imposer. Quand on le compare à la cup, il n'a que des inconvénients: il faut en changer plus souvent, à chaque fois que je vais aux toilettes, la ficelle est là pour me taper sur les nerfs, ils sont chers, assèchent les muqueuses et produisent des déchets. Le matériau de la coupe est plus agréable à porter.

Michelle, 36 ans

Je suis passée à la coupe menstruelle depuis un peu plus d'un an et j'en suis entièrement satisfaite. J'ai quand même dû tester différents modèles avant de trouver le bon. Certains étaient trop gros, d'autres engendraient un vide si fort que je n'arrivais pas à retirer la cup. Pour la garder le plus longtemps possible, il faut en prendre soin. Je nettoie la mienne à de l'eau chaude et je la vaporise avec un spray désinfectant après chaque cycle (parfois également entre deux utilisations). Je la fais bouillir de temps en temps, mais comme ça rend le silicone plus cassant, il ne faut pas le faire trop souvent. Il faut également prendre en compte le fait que les cups transparentes changeront plus rapidement de couleur. Enfin, la coupe est invisible quand vous la portez, vous pouvez donc aller sans soucis à la piscine, au spa etc.

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Natalie Hemengül, Zurich

  • Editor
En tant que fan de Disney je vois toujours la vie en rose, je vénère les séries des années 90 et les sirènes font partie de ma religion. Quand je ne danse pas sous une pluie de paillettes, on me trouve à des soirées pyjama ou devant ma coiffeuse. PS Le lard est un de mes aliments favoris.

Commentaires 35

3000 / 3000 caractères

User chahi

Also ich finde das Bild gut. Ich finde es viel störender, wenn zum Beispiel in der Tampon Werbung blaue Flüssigkeit verwendet wird. Ein bisschen Realitätsnähe tut uns gut.

18.03.2019
User dondestorn

Einfach nur wiederwertig!!!! so ne kranke Scheiße, mann!!!!😷🤢🤮

22.04.2019
User Nora8005

Nein, es ist viel hygienischer als Tampons und Binden!

18.06.2019
Répondre
User Anonymous

Mein Tipp zur Reinigung: Gebissreiniger Tabletten. Macht das Ding keimfrei und hilft gegen Verfärbungen. Gibt es günstig in jedem Geschäft. Ist übrigens auch sonst super praktisch im Haushalt: genialetricks.de/gebiss-rei...

13.03.2019
User Anonymous

Bravo und Danke schön! Der Artikel ist genial, von Frauen für Frauen - bis hin zur authentischen Illustration.
Interessant fand ich 1. Satz von Valentina - Nutzung schon wenige Tage vor der Mens gegen PMS-Beschwerden. Muss ich direkt mal meiner Tochter vorschlagen. Hilft vielleicht?
Auf alle Fälle nutzt Tochter nun auch schon viele Jahre die MensTase, obwohl erst 23. Und anscheinend sind die Nutzerinnen eher älter? Was auch normal wäre, da (wie es eine Dame sagt) es nicht mit dem Schnürchenziehen gemacht ist, sondern ein "herzhafter Griff in sich hinein" erforderlich ist.
Wer aber mit seinem Körper umgehen kann/mag, dem ist mit der MensTasse sicher mega gedient.
Ist für einige Damen auch ein Training der Beckenbodenmuskulatur. Wer hätte das gedacht?

13.03.2019
User w.b.

Wenn ich die komentare hier lese könnte man meinen es seien verfaulende eingeweide uns leichenteile abgebildet. "reisserisch" oder "mangelndes fingerspitzengefühl" wtf, kriegt euch ein. Was bitte ist an etwas blut ekelig oder schlimm? Ausserdem sieht es ja gar nicht echt aus.
Wie die leute verklemmt und in ihrer kleinen welt gefangen sind... Smh
Alle wollen nur perfekte bilder, instagram und ja nichts sehen müssen was man nicht möchte... Probleme der ersten welt.

17.03.2019
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User sternrakete

Soviel zum Thema "starkes Geschlecht". 😉 Ein Hundertstel Milliliter Blut und einige können doch tatsächlich nicht mehr Mittagessen. Aber sind bestimmt dieselben die Ballerspiele zocken und Actionfilme schauen.
Danke an die Männer, die unsere Periode als etwas natürliches verstehen und sich nicht sofort vor uns ekeln, wenn es einmal im Monat soweit ist.
Ich finde es wie auch schon erwähnt merkwürdiger, wenn im TV diese blaue Flüssigkeit auf die Binde geschüttet wird. Macht meiner Meinung keinen Sinn.

18.03.2019
User Anonymous

Haha. Was für Probleme. Ich bin immer erstaunt, wie offen die Menschen in Bezug auf Sextoys sind. Wenn es aber um Frauenprobleme geht, mit einem nicht übermässig unästhetischen Bild, dann entfacht dies lange Diskussionen? Manchmal versteh ich die Welt echt nicht.

19.03.2019
User fabi.thue

Jeder, der hier ein Problem mit dem Bild hat, sollte wirklich mal erwachsen werden. Jede Frau muss früher oder später mal mit ihrem Blut in Kontakt kommen. Halb so schlimm, abwaschen und fertig. Es ist weder giftig noch ätzend. Hab mir ausversehen mal den ziemlich vollen Cup über die Hand geleert und wow! ich hab es überlebt. Und die Männer müssen sich damit abfinden, das die Blutung etwas vollkommen natürliches ist und in keinster Weise eklig. Etwas mehr Respekt wäre angebracht.
Ich für meinen Teil liebe meinen Cup und gebe ihn nicht mehr her. Finde sogar, dann man eher weniger Blut an den Finger hat, als beim Tampon.
Der Artikel ist toll und das Bild völlig i.O.

27.03.2019
User Anonymous

Regarding "Etwas mehr Respekt wäre angebracht.": the complaints many users have are not related to respect. It's not necessary to have to watch the remains of somebody's menstrual blood to get a badge of respect for women and this topic. Many people are disgusted by seeing any kind of blood, and find it disturbing. In fact, one of the female users has commented that she finds it disgusting to watch other women's menstrual blood.
I personally think that showing any sort of male or female bodily excretions would be equally disgusting and inappropriate.

I think that the point that many users are making here is that the topic is OK, but the title image is not.

13.04.2019
Répondre
User sabecrazy

Ich finde gut, dass das Thema hier besprochen wird. Finde aber, dass es irgendwie nicht informativ genug ist. Ich beutze selber eine solche Tasse und hätte viel mehr zu berichten. Dafür weiss ich aber auch, dass im Internet und auf Youtube noch mehr Infos/Pro-Kontras herausgesucht werden können. Gebt also die Recherche nicht auf - die Tasse ist eine gute Sache und es lohnt sich.

Lustigerweise ist mir das "Blut" auf der Tasse erst aufgefallen, als ich die Kommentare gelesen haben und hochgescrollt habe.
Ich perönlich störe mich offensichtlich nicht daran. Aber ich verstehe, dass nicht jeder so denkt und sogar recht vielen der Appetit bei solchen Bildern oder gar Gesprächen vergeht. Finde aber, dass man auch höflich darauf hinweisen kann. Ist ja nicht böse gemeit und wollte warscheinlich auch nicht absichtlich schockieren - einfach etwas Nähe zum Thema schaffen.
Galaxus, bitte enfernt doch das Bild. Gibt sicher eine politisch korrekte Alternative.

18.03.2019
User Corsa156

4 girls 1 cup als titel ist mehr als geschmacklos...

05.04.2019
User szentivanej

How long do I have to see this on my home page?

12.04.2019
User schmidt.natha

Ich bin vor einigen Monaten auch auf die Tasse gekommen. Erst war ich skeptisch, aber ich hatte schnell raus, wie es am besten geht. Mit der richtigen Tasse fühle ich mich absolut sicher, auch beim Sport. Liebe Frauen, falls ihr es auch mal ausprobiren wollt, sucht auf Facebook nach der Gruppe "Menstruationstasse". Da werdet ihr sehr kompetent beraten, weil eben nicht jede Tasse jeder Frau passt und die Herstellerangaben auch nicht wirklich helfen.

12.05.2019
User Nora8005

Die Menstruationstasse gibt es in der Migros für unter 20 Franken. (Migros City Zürich)

18.06.2019
User blue_light25

En même temps la photo bof bof

12.07.2019
User jrcarlsen

I think it is best to change the title in the lead tag. 4 girls one cup is misleading... it sounds like there are 4 girls sharing the same menstrual cup

12.07.2019
User Anonymous

Ich finde das Bild unangenehm und widerwärtig.

13.04.2019
User Moana

Muss unbedingt ein "blutiger" Cup auf dem Bild sein? Bei Tamponwerbung wird auch kein gebrauchter gezeigt...

15.03.2019
User seuchengaul

genau mein gedanke... war nicht gerade appetitanregend zum aufwachkaffe um 05.30uhr...

15.03.2019
Répondre
User Le.vent.

Die Kritik richtet sich hier lediglich an die billige reisserische Bildwahl, nicht an den Text. Bisher hat man mir in keinem Laden einen benutzten Tampon, ein benutztes Kondom oder gar benutztes Klopapier unter die Nase gehalten, um meine Aufmerksamkeit zu erhaschen. Das möchte ich auch hier nicht!
Liebe Nathalie, in einem Frauenblog mag das ok sein. Hier ist es unerwartet und übel.

16.03.2019
User Anonymous

Schliesse mich da voll und ganz an. Ein Bild eines sauberen Cups wäre ja kein Problem. Aber so ist es einfach nur ein reisserischer Artikel. Wenn das in Zukunft noch mehr vorkommen sollte, hat sich für mich Digitec-Galaxus erledigt. Wenn ich solche Bilder möchten würde, gäbe es bessere Seiten.
Die Konkurrenz hat ja diesselben Produkte auch.

17.03.2019
Répondre
User tigger69

Sorry aber was habt ihr überlegt als ihr das Titelbild gewählt habt. Bin wirklich irritiert, dass ihr nicht mehr Fingerspitzengefühl habt.

16.03.2019
User vampir26

Ich bin irritiert über das fehlende Fingerspitzengefühl bei der Bildauswahl. Leider schon öfters vorgekommen hier auf Galaxus. Absolut unprofessionell.

17.03.2019
User Anonymous

Not a fan of this content marketing's image use. I wouldn't want to see a bloody cut or something and also don't enjoy seeing this type of image. It's great that period blood is becoming less taboo but this is just a bit distasteful.

13.03.2019
User Shortnik

Hallöchen, männliches Wesen der Spezies Mensch hier. Ich finde solche Artikel hilfreich, da kann sogar ich mich weiterbilden auch wenn es mich nicht direkt betrifft. Du hast von mir ein downvote erhalten, gratuliere!

13.03.2019
User Yuppie

dito Shortnik

14.03.2019
User Anonymous

Da gibt es ein Kommunikationsproblem: Der Herr (oder die Dame, wir wissen es nicht) meint nur das Bild - nicht den Artikel. Und hier ist Toleranz gefragt, viele Menschen können kein (reales-) Blut sehen. Grüsse TS

15.03.2019
User voguuu

Klickt das Bild doch einfach weg, wenn ihr es nicht sehen möchtet. Wird wohl kaum das einzige Bild im www sein, dass ihr nicht sehen möchtet und seid froh müsst ihr es nicht in der realität erleben ... jeden Monat ... jahrelang ...

15.03.2019
User Anonymous

I agree, it's not about the content of the article, it's about the scenery of blood in the image, which is disturbing.

13.04.2019
Répondre
User LoveLapeno

ICH MANN, finde das Titelbild nicht gut. Mag ja informativ und interessant sein für Frauen, aber das Bild muss ja nicht so extreme sein.
Wollte eigentlich jetzt Mittagspause machen und etwas Essen gehen, jetzt warte ich lieber noch eine halbe Stunde.

15.03.2019
User lawinchen

"ICH MANN" ist eine spezielle Art, ein Feedback zu beginnen... Ich (bin auch ein Mann) finde das diese Themen auch für Männer interessant sind, es könnte unseren Partnerinnen ja evt. besser gehen mit diesem Wissen.
Dass dein Mittagessen jetzt warten musste ist natürlich schade. Bei einem empflindlichen Magen würde ich die Nutzung des Internets vor dem Essen allerdings unterlassen...

15.03.2019
User Moana

Wir Frauen sind seit ca dem 12. Lebensjahr mit unserem Blut vertraut. Trotzdem finde ich es auch eklig, z.B. die benutzten Binden anderer Frauen sehen zu müssen. Selbst zu Hause achte ich darauf, dass die Binden sich im Abfalleimer nicht "entrollen". Ich muss es meinem Mann ja nicht unter die Nase reiben ...

16.03.2019
Répondre