Les produits les mieux notés dans la catégorie Barre de fitness
Vous trouverez ici un classement des meilleurs produits de la catégorie ainsi que quelques informations sous chaque produit pour vous donner un meilleur aperçu.
1. Flexi-Bar Standard
La barre oscillante élastique Flexi-Bar offre de nombreux programmes d'exercices adaptés à la colonne vertébrale et à la musculature. Que ce soit en salle de sport ou à la maison, cette barre flexible d'environ 150 cm de long, dotée d'une poignée caoutchoutée, peut être utilisée de manière polyvalente. Les vibrations générées par le balancement atteignent les couches musculaires profondes du corps. En revanche, les exercices de musculation traditionnels ne travaillent qu'en surface. De courtes séances d'entraînement de dix minutes chacune suffisent à renforcer durablement les muscles du dos, de la poitrine et des bras. En même temps, la poitrine, le ventre et les fesses se raffermissent. La barre Flexi peut également être utilisée pour soulager les tensions ou pour faire du yoga.
Domaine d'utilisation : rééducation, fitness, niveau avancé
Couleur : rouge
Matériau de la barre : fibre de verre
Matériau de la poignée : caoutchouc naturel
Fréquence de vibration : 4,6 Hz
Longueur : 1,53 m
Poids : 508 g.
2. Flexi-Bar Intensif
Version : Intensive Flexi-Bar Barre oscillante - utilisation polyvalente - La barre oscillante Flexi-Bar est un véritable outil polyvalent. En effet, il couvre de nombreux domaines d'entraînement, de l'entraînement d'endurance à la stabilisation de la posture et à la sensibilisation aux mouvements, en passant par l'entraînement de la coordination. En thérapie, le bâton vibrant est surtout utilisé pour traiter les maladies du dos et des articulations. Kids est une version courte spécialement conçue pour les enfants. Les versions Sport, Intensive et Athletic sont des modèles pour adultes, tous de même longueur, mais avec un degré de dureté croissant. Plus une barre est rigide, plus elle est difficile à faire tourner. Dans le cas de l'Athletic, la difficulté supplémentaire est un poids propre nettement plus élevé. Pour un entraînement confortable, il faut également un espace d'environ 2x2 m. - Pour que les exercices restent variés, un poster d'exercices et un DVD d'introduction sont inclus (sauf pour la version Kids). - Barre Flexi-Bar Kids : - Entraîne le sens de l'équilibre et la coordination - Barre Flexi-Bar Sport : - Entraînement pour le fitness et la rééducation - Barre Flexi-Bar Intensive : - Entraînement pour brûler les graisses - Barre Flexi-Bar Athletic : - Entraînement pour l'endurance de force et la résistance de force Matériau de la barre : Fibre de verre Matériau de la poignée : Caoutchouc naturel Fréquence de vibration : 4,6 Hz Longueur : 1,53 m Domaine d'utilisation : Avancé Poids : 516 g Couleur : Bleu foncé
3. Gymstick Original 2.0
Résistance : légère. Le Gymstick Résistance Trainer 2.0 est une tige en fibre de verre de 130 cm de long avec une surface de prise rembourrée. Aux extrémités se trouvent des bandes de résistance avec des boucles pour les pieds. Pour l'entraînement fitness, le Gymstick original est disponible en couleurs vert (léger), bleu (moyen), noir (fort), argent (très fort) et or (maximal fort). Selon la version de la tige et l'exercice de fitness, des résistances de 1 à 30 kg peuvent être atteintes. En plus du Gymstick original et des tubes de résistance, la livraison comprend également une affiche d'entraînement fitness, un lien pour l'entraînement en ligne et un sac de transport pour un rangement compact. La nouveauté : grâce au mécanisme Quick Lock, la tige en fibre de verre peut être démontée en 2 parties.
Détails du produit :
- Matériau du Gymstick : fibre de verre
- Matériau des tubes : latex
- Longueur du Gymstick : 130 cm (démonté : 75 cm)
- Longueur des tubes avec poignées : 125 cm
- Poignée rembourrée
Domaine d'utilisation :
- Vert : thérapie, débutant (1–10 kg)
- Bleu : fitness, retour à l'entraînement (1–15 kg)
- Noir : fitness, entraînement avancé (1–20 kg)
- Argent : entraînement orienté force (1–25 kg)
- Or : sport de performance, haltérophilie (1–30 kg)
Contenu de la livraison :
- 1 Gymstick
- 1 paire de tubes de résistance
- Affiche d'entraînement fitness
- Lien pour l'entraînement en ligne
- Sac de transport
Niveau d'entraînement : entraînement fitness et thérapie
Type de produit : bandes de résistance
Exercices : force
Force de traction : légère
Couleur : vert
Longueur : 1,30 m.
4. Relaxdays Swingstick
Ce bâton de balancement permet un entraînement par vibrations efficace pour tout le monde, renforçant principalement les muscles profonds du haut du corps. Pour cela, il suffit de mettre le bâton flexible en mouvement et de maintenir ce mouvement oscillatoire par de petites impulsions. L'entraînement avec le bâton de balancement conduit ainsi à une meilleure perception corporelle, une posture améliorée et un renforcement de la ceinture abdominale. Des tensions dans le dos peuvent également être soulagées grâce à un entraînement ciblé avec le bâton de gymnastique.
5. Smovey Classic
6. Gladiatorfit Bâton vibrant
Le bâton de vibration est un outil d'entraînement particulièrement efficace. Ce bâton de vibration flexible peut être utilisé en position assise, debout, en mouvement ou en équilibre, et convient à tous les âges et niveaux de forme physique. Que ce soit à la maison ou au bureau, pour les débutants ou les avancés, trois séances de 10 minutes par semaine suffisent pour ressentir une toute nouvelle sensation corporelle. La barre de haltère vibrante de 160 cm stimule votre métabolisme, améliore votre posture, raffermit vos fessiers et brûle des graisses. Les vibrations oscillantes sont perçues par le corps comme un état de déséquilibre et d’instabilité, qui est compensé par un travail musculaire intense. Le bâton de vibration en fibre de verre a l'avantage de travailler les muscles profonds, qui ne sont généralement pas sollicités. En physiothérapie, ce produit est utilisé pour traiter les douleurs dorsales et articulaires. Le bâton de vibration flexible est fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, le bâton rouge en fibre de verre et la poignée noire antidérapante en caoutchouc naturel, garantissant ainsi robustesse et durabilité.
7. Gorilla Sports Barre d'inertie 2029
Pour les muscles profonds : bâton de balancement monobloc rouge/noir. Les muscles visibles ne sont pas tout : la musculature plus profonde et le tissu conjonctif sont également importants pour un corps tonique. Pour renforcer ces deux aspects, vous pouvez utiliser le bâton de balancement monobloc rouge/noir de Gorilla Sports. De plus, les exercices avec le bâton de balancement (également connu sous le nom de bâton oscillant) constituent un excellent contrepoids à la position assise au quotidien : ils aident à soulager les tensions dans le haut du corps et la zone des épaules, tout en prévenant les problèmes de dos.
Le bâton de balancement monobloc rouge/noir est fabriqué en fibre de verre flexible et possède de petits poids à chaque extrémité pour le mettre en mouvement. Dès que le bâton oscille, votre corps doit constamment compenser ses vibrations – en utilisant ainsi les muscles profonds. Différents exercices sont possibles : selon que vous soyez debout ou allongé et dans quelle position vous tenez le bâton, vous sollicitez différentes zones du corps. Vous pouvez ainsi entraîner, par exemple, la ceinture abdominale, le haut du dos ou les épaules – pour ne citer que trois possibilités.
Les caractéristiques techniques du bâton de balancement en un coup d'œil :
- Matériau : fibre de verre
- Longueur : 160 cm
- Diamètre : 9,6 mm
- Poids : 0,55 kg
- Couleur : noir/rouge.
8. Sissel Sport Swing Plus
Le Sissel Sport Swing Plus offre les mêmes performances et fonctionnalités que le précédent Sport Swing, avec l'avantage d'être significativement plus court, ce qui le rend plus facile à transporter et à utiliser dans des salles de sport petites ou bondées.
9. Haider BioSwing Améliorer
Longueur : 150 cm. Le bâton de vibration Haider Schwingstab Bioswing Improve est disponible en 2 longueurs : 130 cm et 150 cm. Plus le bâton d'entraînement est court, plus les fréquences sont élevées et plus les exigences sur vos groupes musculaires sont importantes. Ainsi, le bâton d'entraînement de 130 cm est idéal pour les professionnels, tandis que le bâton de 150 cm convient aux débutants. Cet appareil de fitness possède un fil de vibration spécialement revêtu, équipé d'éléments d'amortissement brevetés et de 2 régulateurs de fréquence facilement ajustables. Grâce à ces régulateurs, la vitesse est parfaitement réglable. Un ressort en acier et les éléments d'amortissement empêchent les vibrations trop fortes. Domaine d'utilisation : débutants. Matériau du bâton : fil de vibration revêtu.
10. Ju-Sports Écarteur de jambes, simple
Matériau : acier avec une tige de traction réglable au centre. Couleur : gris anthracite (métal), pas noir comme sur l'image !.
