Perform Better Superbands

Haut, bras, ventre, jambes, fessiers - avec les Superbands Perform Better, il n'y a pas de limites à votre entraînement. Ils conviennent aussi bien aux exigences de haute performance dans le sport qu'aux exercices d'étirement et de flexibilité efficaces en physiothérapie. Les différentes intensités de résistance vous offrent de nombreuses possibilités de combinaison et augmentent progressivement l'intensité de votre entraînement. Selon vos préférences, vous pouvez vous entraîner librement avec les Superbands ou les fixer à un point d'ancrage fixe pour générer différentes hauteurs d'entraînement.

Pourquoi s'entraîner avec des Superbands ?

Le principe fondamental de l'entraînement avec les Superbands est clair : les bandes sont en caoutchouc et plus vous les étirez, plus la résistance augmente. Les bandes reviennent simultanément à leur point de départ. Ainsi, vos muscles doivent lutter contre la résistance générée de manière concentrique et excentrique à chaque exercice. L'entraînement avec les Superbands augmente donc la force de mouvement sous une stimulation musculaire complète.

Les avantages de l'entraînement avec le Superband :

• Pratiquement une variété d'exercices illimitée
• Accessoire d'entraînement idéal pour un entraînement dynamique du corps entier
• Augmentation exponentielle de la résistance
• Charge excentrique accrue
• Convient à tous les niveaux d'entraînement
• Utilisation dans le domaine de la prévention
• Utilisation en réhabilitation après des blessures
• Peut être utilisé comme outil complémentaire pour les tractions ou les pompes
• Idéal pour les exercices d'étirement
• Convient pour des exercices individuels et en binôme
• Rentable
• Solution d'entraînement peu encombrante (intérieur et extérieur)
• Combinable avec d'autres équipements

Quel niveau de résistance dois-je choisir pour quel exercice ?

Le niveau de résistance à choisir pour le Superband dépend de plusieurs facteurs.