Gyronetics Multi

L'idée est simple et évidente : utiliser la surface de couchage pour le développé couché lors de l'entraînement des jambes. Le banc incliné multi E-Series avec leg curl combine les exercices fondamentaux pour le haut du corps et les bras avec l'entraînement des jambes, que certains ont tendance à négliger. Il est important de veiller à avoir une masse musculaire suffisante à partir des cuisses. Vous obtiendrez des résultats étonnants avec cet appareil, car quatre disciplines sont possibles : le développé couché avec barre, les écartés avec haltères, le développé épaule (Military Press) et les flexions et extensions des jambes.