Gorilla Sports Barre de traction - 909

Les tractions sont à juste titre considérées comme la discipline reine parmi les exercices au poids du corps : aucun autre exercice n'est aussi efficace pour développer un dos large. Avec cette barre de traction professionnelle noire, vous avez l'appareil idéal. Elle est conçue pour être fixée au mur, extrêmement solide et supporte un poids allant jusqu'à 150 kg. En fonction de votre poids corporel, cela vous laisse encore de la marge pour vous entraîner avec un gilet de poids. Avec cette barre de traction, vous pouvez choisir parmi différentes variantes de prise selon vos besoins. Avec une prise large, vous entraînez principalement le dos, tandis qu'une prise étroite sollicite davantage les bras. Des tractions avec une prise parallèle confortable sont également possibles. D'ailleurs, des tractions bien exécutées entraînent également la tension corporelle et donc les muscles du tronc. Cela ne vous suffit pas ? Vous pouvez également travailler votre six-pack sur la barre de traction, par exemple avec des levées de jambes suspendues : accrochez-vous à la barre et levez lentement les jambes à l'horizontale.