Überwintern. Wenn das Leben innehält

Il y a des moments où notre vie est "mise sur pause" et nous avons l'impression d'être tombés de la planète. Que ce soit à cause d'une maladie, de la perte d'un être cher ou du chômage. Même un événement joyeux comme la naissance d'un enfant peut nous déséquilibrer. Katherine May appelle ces périodes de retrait, qu'elle connaît bien, "hiver". Et tout comme dans le froid hivernal, où tout repose pour rassembler des forces pour le printemps, May s'adonne à l'"hivernage". Elle voyage à Tromsø pour admirer les aurores boréales, nage dans la mer glacée, transpire dans le sauna et célèbre la fête d'hiver de Santa Lucia. Elle se recentre sur l'essentiel et s'offre un moment de calme et de réflexion intérieure - jusqu'à ce qu'elle se sente prête à avancer avec une nouvelle énergie. Nous ne pouvons pas choisir nos hivers. Mais la façon dont nous hivernons, oui. Un merveilleux livre sur le pouvoir réparateur de la pause.