The Things You Can See Only When You Slow Down

Le livre à succès multimillionnaire de sagesse spirituelle sur l'importance de ralentir dans notre monde trépidant, par l'auteur bouddhiste de "L'amour des choses imparfaites".

"Un conseil avisé sur la façon de réfléchir et de ralentir." - Elle

Est-ce le monde qui est occupé, ou est-ce mon esprit ? Le monde avance vite, mais cela ne signifie pas que nous devons le faire. Ce guide de pleine conscience à succès de Haemin Sunim (qui signifie "sagesse spontanée"), un enseignant de méditation bouddhiste renommé né en Corée et éduqué aux États-Unis, éclaire un chemin vers la paix intérieure et l'équilibre au milieu des exigences écrasantes de la vie quotidienne.

En offrant des repères pour le bien-être et le bonheur dans huit domaines — y compris les relations, l'amour et la spiritualité — Haemin Sunim souligne l'importance de tisser des liens plus profonds avec les autres et d'être compatissant et indulgent envers nous-mêmes. Les plus de vingt illustrations en couleur qui accompagnent ses enseignements servent d'interludes visuels apaisants, nous encourageant à remarquer que lorsque vous ralentissez, le monde ralentit avec vous.