The Perfection Trap

Quand "suffisamment bon" est-il devenu synonyme de "parfait" ? Pourquoi la société promeut-elle de plus en plus des idéaux complètement irréalistes ? Et qu'est-ce que cela signifie pour nous tous que le perfectionnisme soit en hausse ? Dans Le Piège du Perfectionnisme, vous découvrirez ce qui motive réellement cette montée du perfectionnisme, son impact sur notre façon d'apprendre, de travailler, de devenir parent et de nous relier à nous-mêmes et aux autres. De l'aspect personnel à son impact sur l'économie, s'appuyant sur plus d'une décennie de recherche et rempli de récits authentiques, ce livre opportun révèle comment notre quête de perfection affecte notre santé et notre bien-être mental, tout en promettant des techniques pratiques et des propositions de politiques pour nous aider à nous libérer du piège du perfectionnisme.