Rauhnächte - 12 Tage nur für dich

Le compagnon compact pour la période entre les deux années. Depuis toujours, des légendes, des mythes et des histoires magiques entourent la période de la "Rauhnächte". Depuis quelques années, les rituels entourant les douze jours entre Noël et l'Épiphanie le 6 janvier connaissent un succès constant. C'est une période de pause, de réflexion, où l'on se débarrasse de l'ancien et où l'on accueille le nouveau - la période idéale pour un rendez-vous avec soi-même. Ce guide compact est le point de départ idéal pour tous ceux qui souhaitent se recentrer sur eux-mêmes et clarifier leurs besoins, leurs souhaits et leurs objectifs à l'aide des rituels traditionnels de la Nuit des Rois. Les rituels courts de 15 minutes s'intègrent parfaitement dans la vie quotidienne. Un compagnon magique pour se recentrer sur soi-même et poser les jalons d'une nouvelle année puissante et réussie. A travers les traditions et les rituels des Nuits de l'Avent, vers plus de soin de soi et de vigilance. Court et concis, mais néanmoins profond, ce livre vous guide à travers les douze jours et les thèmes des Nuits des Rois. Après un bref aperçu des traditions et des origines des Nuits Blanches ainsi que des conseils et astuces pour préparer cette période silencieuse, le livre commence directement. Chaque nuit blanche est placée sous un thème particulier et commence par une histoire inspirante. Ensuite, en fonction du thème du jour, un rituel quotidien ainsi que d'autres idées de pause et de création de clarté sont présentés. Des conseils pratiques de coaching aident à prendre plus de temps pour soi et à appliquer les connaissances acquises dans la vie quotidienne. Un petit guide efficace qui encourage à donner plus d'espace à soi-même et à ses propres désirs, à apporter de la clarté dans sa propre situation de vie et à commencer la nouvelle année en étant plus fort.