Ratgeber Schlafstörungen

Les problèmes de sommeil chez les enfants et les adolescents représentent un problème fréquent. Quelles sont les causes des troubles du sommeil à cet âge ? Quelles formes de troubles du sommeil existent ? Comment les parents doivent-ils gérer les troubles du sommeil de leurs enfants ? Que peuvent faire les adolescents eux-mêmes pour lutter contre leurs troubles du sommeil ? Ce guide offre des informations claires sur le sujet du sommeil et donne au lecteur un aperçu des manifestations, des causes, de l'évolution et des possibilités de traitement des problèmes de sommeil chez les enfants et les adolescents. Le guide s'adresse aux parents, aux éducateurs et aux enseignants ainsi qu'aux adolescents eux-mêmes. Des conseils concrets sont fournis aux personnes de référence pour gérer les différents troubles du sommeil. Les adolescents trouveront des indications sur la manière de surmonter activement leurs problèmes de sommeil.