Glücksversuche

Une invitation à commencer par soi-même pour sauver le mondeComment se rapprocher un peu plus de soi-même et donc de son bonheur ? Le nouveau livre d'Ariadne von Schirach est une boussole à la fois intelligente et pleine d'humour pour les conceptions antiques et actuelles du bonheur. En 80 expériences personnelles, elle montre des moyens de faire entendre sa voix intérieure. Les connaissances de la biologie évolutive et de la psychologie y jouent un rôle, tout comme les philosophes grecs.Mais avons-nous le droit de rechercher le bonheur à une époque comme la nôtre ? Puis-je me soucier de mon propre bien-être alors que tant de personnes dans le monde doivent lutter pour leur vie, leurs droits ou leur reconnaissance ? Oui, car le bonheur dont il est question dans ce livre n'est ni l'optimisation de soi ni la psychologie positive. Il ne s'agit pas d'une question de soi, mais de relations et de partage, et s'inscrit dans une tradition d'art de vivre qui a commencé avec le philosophe grec Épicure. Celui-ci plaçait la joie consciente de sa propre vie et l'amitié avec les autres au centre de sa pensée. Aujourd'hui encore, il faut prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres et des autres - que ce soit du climat, d'un travail qui nous tient à cœur ou de personnes qui nous sont chères. Car une vie heureuse est toujours une vie qui a du sens.