Das 6 Minuten Erfolgsjournal

De l'auteur du journal de gratitude le plus réussi d'Allemagne, avec plus d'un million d'utilisateurs. Grâce à la pleine conscience et à la gratitude, des milliers de lecteurs du best-seller "Le Journal de 6 Minutes" ont réussi à devenir des personnes plus heureuses et épanouies. Avec le "Journal de Succès de 6 Minutes", des stratégies éprouvées pour plus de pleine conscience et de productivité se rencontrent pour poursuivre des objectifs concrets différemment : non seulement de manière plus cohérente, mais aussi plus sereine. Pour cela, des principes éprouvés de la psychologie positive sont utilisés pour instaurer des habitudes productives, comme la réflexion quotidienne sur ses propres forces ou le travail en pleine conscience. Les rêves et visions, souvent éclipsés par les obligations quotidiennes et les distractions, peuvent ainsi être poursuivis avec plus de concentration et moins de stress. Six minutes par jour pour réaliser sa propre définition du succès personnel et professionnel.