Anewis Les règles de base de l'alimentation de Mathusalem

Un intestin sain est une condition importante pour une vie saine Un intestin sain avec une flore intestinale saine est en relation directe avec un système immunitaire fort et notre santé. Pendant plus de 30 ans, Henning Müller-Burzler a mené des recherches approfondies sur ces relations et a pu résumer les conditions préalables en quelques règles de base. Non seulement elles peuvent être intégrées à toutes les formes d'alimentation, mais elles sont également faciles à mettre en œuvre au quotidien. Il s'agit avant tout de combiner harmonieusement des aliments naturels dans les différents repas et de préparer correctement les aliments. Ce guide contient toutes les connaissances nécessaires à une alimentation saine avec une flore intestinale saine. Il n'est pas seulement informatif et fournit des connaissances de base importantes, mais il est également orienté vers la pratique et guide le lecteur avec de nombreux conseils et recommandations.