Phytomed PRANA Yoga Spray

PHYTOMED Spray de Yoga Prana (100ml)

Le parfum du Spray de Yoga Prana détend et enveloppe chaleureusement.

Dans le yoga, la respiration joue un rôle central. La respiration nous relie à la vie et est directement liée à nos émotions : le stress ou la douleur nous font respirer de manière superficielle et tendue, tandis qu'une promenade en forêt nous permet de respirer lentement et profondément, favorisant ainsi la détente.

D'un point de vue yogique, nous ne prenons pas seulement de l'oxygène avec notre respiration, mais aussi du Prana, l'énergie vitale. La respiration consciente approfondit et renforce l'exercice corporel. L'énergie est dirigée dans le corps là où elle est nécessaire. En même temps, la concentration sur la respiration empêche l'errance des pensées, l'esprit devient calme et clair. Dans la respiration, le corps et l'esprit se connectent.

En plus des exercices corporels, les asanas, les véritables exercices de respiration, les pranayamas, constituent une partie importante de la pratique du yoga. Il existe des pranayamas activants ou apaisants, des exercices de respiration purifiants, des alternances de respiration équilibrantes, ainsi que des pranayamas rafraîchissants ou réduisant le stress. Le type de respiration influence non seulement le corps, mais aussi la psyché via le système nerveux autonome.

L'utilisation d'huiles essentielles et d'hydrolats peut encore renforcer l'effet sur le corps et la psyché. Les sprays de yoga PHYTOMED approfondissent la respiration, focalisent l'énergie et aident à se détendre et à retrouver son centre.

Application : Il suffit de vaporiser quelques pschitts dans l'air et de profiter du parfum. Peut également être utilisé comme spray nettoyant pour le tapis de yoga. Vaporisez le tapis de yoga et laissez agir quelques instants. Il n'est pas nécessaire de l'essuyer. Tester sur une zone discrète.