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En coulisse SportSports d'hiver012

Sortir de sa zone de confort pas à pas

La neige est bonne et moi, j'ai les chocottes. Voilà la situation en quelques mots. Cela fait maintenant 15 ans que je n'ai plus fait de ski. Aujourd'hui, je ne suis pas seulement debout sur eux, je «vole» avec. Ou du moins, c'est ce qui est prévu.

Je suis à Laax sur le Crap Sogn Gion et je rencontre Jens Nyström de Stomp It Tutorials. Avec ses tutoriels vidéo il montre aux débutants comme moi, comment faire des figures de freestyle sur des kickers, des boxes et des rails. Pour moi, le défi d'aujourd'hui est le suivant: saut débutant de difficulté moyenne.

Le défi

Comme je le disais, ma dernière descente en skis remonte à 15 ans. À l'époque, j'avais la trentaine et j'étais un peu plus souple qu'aujourd'hui. J'ai toujours préféré le carving. Les sauts et moi étions fâchés. Une drôle de sensation s'empare de moi, mon estomac se serre. Qu'est-ce que te dit ton instinct?


Top ou flop? Saut ou civière?

C'est une bosse pour débutant ça?

Mon coach

Jens Nyström vient de Skellefteå en Suède. Le trentenaire vit à Laax depuis 2010. Il a fait ses débuts en tant que moniteur de ski traditionnel. Depuis plusieurs années, il enseigne le freestyle aux débutants et aux skieurs avancés. Sa philosophie: sortir de sa zone de confort pas à pas. Il est très important de gravir tous les échelons et de ne pas en sauter. Dans la vidéo, Jens explique que sinon, le freestyle peut rapidement devenir dangereux et que les risques de blessure sont importants. Bon, je respire un bon coup et...

Vous trouverez un reportage détaillé sur mon challenge freeski jeudi sur Galaxus.

Vous voulez en savoir plus? Retrouvez toutes mes aventures dans l'eau, sur terre et dans les airs ici.

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Patrick Bardelli, Zurich

  • Senior Editor
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