Le fitness du détaillant à domicile
Migros est le plus grand exploitant de centres de fitness en Suisse. Le géant orange propose également depuis longtemps des cours en ligne. Désormais, il ne s'agit plus d'un simple complément, mais d'un substitut à la visite dans un gymnase.
En Suisse, environ un million de personnes possèdent un abonnement de fitness. Environ 1200 studios proposent leurs services. Ou plutôt, proposaient leurs services. Car les gymnases sont fermés suite à la crise de la Corona. @home est le mot magique du fitness du moment.
Migros Fitness@home
Sur la plateforme sans publicité Migros Fitness@home, on trouve plus de 1000 vidéos d'instructions dans 20 disciplines sportives différentes. Selon Migros, il y en a pour tous les goûts et tous les sexes, du yoga aux séances d'entraînement HIIT.
En tant que titulaire d'un abonnement Migros Fitness, ce solde est à votre disposition gratuitement. Elle est déjà intégrée dans l'application Fitness de Migros. Celle-ci est disponible sur Google Play ou dans App Store. Pour tous les autres, l'abonnement annuel coûte 96 francs, soit 8 francs par mois. Si vous prenez un abonnement semestriel, c'est 11 francs par mois, si vous prenez un abonnement mensuel, vous payez 15 francs.
En contrepartie, Migros promet une valeur ajoutée par rapport aux plateformes de médias sociaux comme Youtube. Grâce à la coopération avec son partenaire Fitnessraum, des vidéos de haute qualité sont disponibles et les entraînements sont accompagnés par des entraîneurs professionnels.
De plus, il existe des outils de motivation tels que des calendriers d'entraînement, des statistiques, des recommandations de cours et des plans hebdomadaires. Dans ces derniers, vous définissez entre autres le nombre de minutes de sport que vous souhaitez faire par semaine et le nombre de calories que vous souhaitez brûler avec vos entraînements. La consommation de calories par séance d'entraînement est calculée en fonction de votre taille et de votre poids. Vous pouvez vous inscrire à Migros Fitness@home ici.
À l'heure du social distancing, Migros n'est qu'une des nombreuses entreprises à proposer ses programmes de fitness à domicile. Sur Instagram et autres, ces soldes poussent comme des champignons. Sur @galaxus_sport, par exemple, vous pouvez danser deux fois par semaine. Mais que valent ces soldes ? Et cela vaut-il la peine de dépenser de l'argent alors que de nombreuses séances d'entraînement sont disponibles gratuitement sur Internet ? Suivez ici mon profil d'auteur et découvrez-le au cours des prochaines semaines.
Ancien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?
Du nouvel iPhone à la résurrection de la mode des années 80. La rédaction fait le tri.
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