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Inspiration

La nouvelle pour réduire le stress: les livres de coloriage

Cela peut paraitre étrange, mais colorier favorise le bien-être. Les formes ont un effet décontractant, elles redonnent de l’énergie et renforcent la confiance en soi. Elles favorisent également la créativité en essayant de nouvelles choses. Le stress négatif est réduit.

J’aime les livres de coloriage depuis toute petite déjà. Colorier et dessiner sont vraiment d’excellents moyens d’expression et me permettent d’accroitre ma sensibilité. De découvrir de nouvelles formes d’expression créative m’apporte beaucoup et me permet de me développer. L’important pour moi est de prendre le temps pour faire des activités créatives de manière ludique. J’aime tout simplement jouer avec les couleurs et les images, et me laisser guérir par ces dernières.

Livres de coloriages pour la détente

Ces magnifiques livres de coloriage allient différents designs. Colorier où et comme vous voulez – dans ou en dehors des lignes, dans un seul ton ou dans les couleurs de l’arc-en-ciel!

Peut-être avez-vous déjà remarqué que différentes couleurs suscitent différents sentiments. Bleu et vert par exemple, sont calmants – un peu comme si vous flottiez dans un lac ou l’océan – ,et rouge et orange offrent force et énergie.

Komm zur Ruhe
CHF 7.90
Komm zur Ruhe
Les superbes images vont des oiseaux, en passant par les poissons, papillons, sans oublier les fleurs, les feuilles et les paysages paisibles – ils calment l'esprit et réjouissent les sens.

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Les conseils d‘Arbenita – les clés de la réussite:

Colorier avec des crayons de couleur

Avec les crayons de couleur, j’arrive toujours à faire de belles ombres dans les livres et créer des nuances de couleur en mélangeant différents tons de couleur.

Pour que les couleurs soient homogènes, veillez à toujours déplacer le crayon dans le même sens – pas d’allers-retours – et superposer différentes couches fines au fur et à mesure.

Prismalo (40)
CHF 69.–PVC 80.–1
Caran d'ache Prismalo (40)
Erinnerungen und Emotionen – eine Ikone seit 1931.
3

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Caran d'ache Supracolor (30)

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CHF 39.–PVC 48.–1
Faber-Castell Colour GRIP (36)

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Colorier avec des feutres

Variez entre des feutres épais, moyens ou fins. Il n’y a que deux règles: n’appuyez pas trop sur la pointe et ne passez qu’une seule fois à un endroit. Attention: les marqueurs avec un solvant à base d’alcool traversent la page, peu importe le fabricant.

point 88 (0.40mm, 30x)
CHF 18.–
Stabilo point 88 (0.40mm, 30x)
1

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Fasermaler Pen 68 inkl. Malbuch (1mm, 15x)
CHF 30.–
Stabilo Fasermaler Pen 68 inkl. Malbuch (1mm, 15x)
Eine Welt voller Frühlingsmotive!

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Fasermaler Pen 68 (1mm, 30x)
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Stabilo Fasermaler Pen 68 (1mm, 30x)

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PITT Artist Pen Brush (1mm, 24x)
CHF 69.–PVC 88.–1
Faber-Castell PITT Artist Pen Brush (1mm, 24x)
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Sets de bricolage pour les petits

Virtual Design Pro Fashion Color Alive
CHF 55.70
Crayola Virtual Design Pro Fashion Color Alive
Realisiere deine eigene Modeschau!

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'Frozen' Inspiration Art Case
CHF 43.80PVC 59.901
Crayola 'Frozen' Inspiration Art Case
Malkoffer für kleine Künstler

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Fingerfarben 6 x 50 ml
CHF 14.40PVC 17.901
Ses Fingerfarben 6 x 50 ml

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CHF 8.75PVC 10.901
Ses Steine bemalen

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Dinos giessen und anmalen
CHF 17.60PVC 21.901
Ses Dinos giessen und anmalen

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Taille-crayons

Dosenspitzer 3-fach GRIP 2001
CHF 3.40PVC 4.801
Faber-Castell Dosenspitzer 3-fach GRIP 2001

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Machine à tailler 455
CHF 109.–PVC 139.–1
Caran d'ache Machine à tailler 455
Une icône en manière de finesse et de précision.
4

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C’est parti!

Il est temps de passer à l’action. Savourez le «flow», la sensation que tout se fait tout seul et que le corps et l’esprit ne font plus qu’un. Vous n’êtes forcés d’arrêter qu’une seule fois le carnet rempli. ;-)

Amusez-vous!

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