La naissance approche? Check-list pour préparer votre sac
22/3/2018
Traduction : Sophie Boissonneau
À partir de la 36e semaine de grossesse, commencez tout doucement à préparer vos affaires pour le séjour à la maternité. Une valise préparée avec soin et en avance vous évite les angoisses de dernière minute. Mais que doit-on y mettre exactement?
Comme le travail peut débuter à tout moment à partir de la 36e semaine, il vaut mieux avoir une valise ou un sac de prêt avec les affaires nécessaires. Quand les contractions auront commencé, vous n’aurez plus du tout la tête à ça. Cela vaut aussi pour les naissances à la maison, vous pouvez en effet avoir des complications et être transportée à l’hôpital.
Cette check-list devrait vous aider à y voir plus clair et vous donner une idée de ce que vous devez/pouvez mettre dans votre sac.
Pour la future maman
Pour bébé
- Quelques habits si vous ne voulez pas utiliser ceux de l’hôpital (bodies, barboteuses, bonnet, etc.)
- Tenue pour le retour à la maison, adapté à la saison (bodies, pull, grenouillère ou barboteuse, veste, bonnet, chaussettes ou chaussons)
- Vos propres tétines et bavoirs si vous le souhaitez
- Un maxi-cosi ou un porte-bébé
- Une couverture
Documents
Les documents nécessaires dépendent de la situation.
Ce qu’on a tendance à oublier
- Téléphone et chargeur
- Appareil photo et chargeur
- Livre, magazine, musique pour se divertir
- Stick à lèvres
- Glucose pour reprendre des forces
- Élastique à cheveux
- Monnaie pour les distributeurs (en cas de fringale nocturne)
- Lunettes et/ou lentilles de rechange
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