Guide
Combien de temps nos enfants devraient passer devant la télévision ?
par Anne Fischer
Horizontal Parenting : comment s'occuper de vos enfants en position couchée
25/10/2023
Traduction: traduction automatique
Vous êtes fatigué et vous devez vous occuper de vos enfants ? Dans cet article, je vous explique comment vous pouvez vous reposer pendant que vous jouez avec eux - au moins un peu.
Bailler. Le travail est terminé, les enfants sont de retour de la crèche. Et contrairement à vous, ils ont encore beaucoup d'énergie. Et ils veulent la dépenser avant d'aller se coucher. Un dilemme que chaque maman et chaque papa connaît. De plus, les journées sont maintenant plus courtes et donc plus consommées à l'intérieur qu'à l'extérieur. Il n'est donc pas étonnant que la tendance du "Horizontal Parenting" devienne de plus en plus populaire : traduit en français, cela signifie que vous pouvez vous allonger.
Il est facile d'allumer la télévision et de se laisser bercer par Peppa Pig, Spidey and his Friends, Paw Patrol et autres. Mais nous savons aussi que trop de temps passé devant l'écran n'est pas bon pour les petits:
Si toutefois vous avez envie de vous occuper de vos enfants à l'horizontale, voici quelques-uns de mes jeux préférés auxquels vous pouvez merveilleusement participer allongé.
Le classique : lire des livres
Qu'y a-t-il de plus agréable que de se blottir sur le canapé avec des couvertures, des oreillers et une sélection de beaux livres ? Avec ça, je peux garder mes enfants heureux pour toujours. En particulier, les livres de Ravensburger avec des rabats de découverte sur le pourquoi du comment ne sont jamais ennuyeux et sont aussi appréciés par un enfant d'un an que par un enfant de presque cinq ans.
Livre pour enfants
CHF17.90
tiptoi Wörter-Bilderbuch
Allemand, Eva Odersky, Silke Voigt Silke Voigt, 2022
Je vois ce que tu ne vois pas
Ce classique ne vieillit pas non plus : pendant que vous vous installez confortablement sur le canapé, vous pouvez jouer à "Je vois ce que tu ne vois pas". Pour que votre enfant se fatigue, vous pouvez introduire la règle selon laquelle il doit vous apporter les choses qu'il a devinées et ainsi faire des allers-retours fréquents. Vous devrez peut-être distribuer quelques petits jouets appropriés à l'avance - ou vous pourrez jouer directement dans la chambre d'enfant. Un autre jeu toujours amusant : inventer des histoires ensemble. Quelqu'un dit la première phrase et les autres joueurs continuent le récit avec une phrase chacun
C'est amusant de tourner en rond
Un autre jeu qui fatiguera vos enfants pendant que vous ferez le plein d'énergie : placez un objet confortable comme un fauteuil ou un pouf au centre de la pièce et faites-les courir autour. Essayez à moitié de les toucher, car vous êtes l'attrapeur. Celui qui se fait attraper le moins souvent a gagné et peut laisser maman tranquille pendant cinq minutes. Vous voulez encore plus de variété ? Variante 1 : vous choisissez l'animal (éléphant, dino...) et vos enfants doivent courir autour de vous. Variante 2 : Ils vont de plus en plus vite jusqu'à ce que vous leur disiez "Stop ! Celui qui s'agite en dernier a perdu.
Maman est l'autoroute
Ce jeu me plaît particulièrement. En tant que maman ou papa, il suffit de s'allonger confortablement sur le sol et de laisser votre enfant construire des routes, des parkings et autres sur et autour de vous. Vous mimez parfois un tatouage et faites seulement semblant de jouer. Gros avantage : faire rouler des petites voitures jouets dans le dos revient à se faire masser gratuitement.
Les pizzas préférées
En parlant de massage, vous l'obtiendrez aussi en demandant à votre enfant de transformer votre dos en pâte à pizza imaginaire et de la garnir de manière délicieuse : du fromage ? Il faut le frotter. De la sauce tomate ? Enduisez-la bien, s'il vous plaît. Des oignons ? Seulement hachés ! Faites-vous bien malaxer!
Mime sur le dos
Un dernier massage : si votre enfant est un peu plus grand, demandez-lui de dessiner un animal, un véhicule ou une forme sur votre dos. Vous devez deviner de quoi il s'agit. Cela stimule la créativité et vous permet de rester allongé et détendu !
Maman est malade
L'examen médical des parents est également très amusant : il suffit de tendre les bras, d'ouvrir la bouche ou de se plaindre de manière convaincante pendant que vos enfants vous font des piqûres, prennent votre température et contrôlent votre rythme cardiaque.
Pour les plus avancés : Maman s'est cassée la jambe en rangeant ses jouets et il faut aussi s'occuper d'elle avec de la nourriture et du thé.
Sans faire de bruit
Si, en plus d'être fatigué, vous êtes à deux doigts d'avoir des acouphènes, essayez ceci : les enfants doivent passer devant ou au-dessus de vous le plus silencieusement possible. Seuls les rires sont autorisés, mais pas les paroles ou les cris. Si vous n'y arrivez pas, recommencez. L'avantage : si vous vous endormez, personne ne le remarquera. Vous pouvez également laisser les enfants plus petits et moins lourds passer sur votre dos. C'est un autre massage gratuit.
Les jeux de doigts
C'est particulièrement amusant en ce sombre automne : Formez des animaux avec vos doigts et demandez à vos enfants de deviner de quel animal (ou de quoi que ce soit) vous parlez en observant les ombres. Il est préférable de le faire en position allongée!
Vous trouverez d'ailleurs encore plus de conseils pour perfectionner le "Horizontal Parenting" dans ce livre :
À quelle fréquence pratiquez-vous le "Horizontal Parenting" ? Et quel est ton jeu préféré quand tu es déjà épuisé ? N'hésitez pas à me le dire dans les commentaires
Photo de couverture : Privé
Véritable enfant du journalisme local avec un penchant secret pour la musique populaire. Maman de deux garçons, d'une chienne et d'environ 400 petites voitures de toutes les couleurs et de toutes les formes. En dehors de cela, j'aime voyager, lire et assister à des concerts.
Famille
Suivez les thèmes et restez informé dans les domaines qui vous intéressent.
2 commentaires
later