Comment les soutiens-gorge de sport stimulent aussi vos performances
27/4/2023
Traduction: traduction automatique
Un soutien-gorge bien ajusté vaut de l'or, surtout pour le jogging. En effet, comme le montre un essai, il a été prouvé que vous pouviez améliorer vos résultats en course avec le soutien-gorge de sport adéquat. Heureusement, les nouveaux modèles de notre boutique sont là pour vous aider.
Vous aimez le sport ? Vous savez certainement que dès que vous sautez, dansez ou courez, vos seins sautent, dansent et courent avec vous, sans que vous le demandiez. Or, un bon soutien-gorge de sport ne contribue pas seulement à vous soutenir (vous et vos seins) pendant l'entraînement, il a même un effet sur vos performances sportives lorsque vous faites du jogging. C'est ce que montre une nouvelle expérience du Breast Biomechanics Research Center de l'université américaine de Memphis.
Treize coureuses amateurs âgées de 18 à 35 ans, avec une taille de bonnet comprise entre B et D, ont effectué trois fois un test de trois minutes : une fois sans soutien-gorge, une fois avec un soutien-gorge de sport lâche et une fois avec un soutien-gorge serré.
Le résultat des recherches précédentes ainsi que de la recherche actuelle : la performance de course a pu être augmentée de 7 pour cent avec un modèle bien stabilisé. Cela s'explique par le fait qu'une poitrine mieux soutenue va de pair avec une plus grande rigidité du genou, ce qui entraîne à son tour une amélioration des performances.
Ces modèles ne vous laissent pas tomber
Non, si ce n'est pas l'occasion de jeter un coup d'œil aux nouveaux soutiens-gorge de sport disponibles dans notre boutique. Vous trouverez ici des tas de produits qui vous aideront à courir. Les modèles de Swegmark, en particulier, promettent un maintien sûr selon le fabricant.
Alors, à vos seins, prêt, partez!
Titre : Ketut Subiyanto/Pexels
