34, 21, 50: l’âge, une relative notion
Je suis confus, non pas à cause de mes 50 ans en septembre, ni même du mal de dos qui survient de temps à autre à cet âge, mais de mon application de fitness, qui pense que j’en ai 21.
Depuis que je me trouve à Zurich pour le travail, je vais à la salle de gym deux à trois fois par semaine. Bien entendu, je consigne toutes mes activités sportives sur mon application. Après tout, on vit à une époque où il faut documenter ses moindres faits et gestes. Et je ne déroge pas à cette règle. Il faut pouvoir prouver chaque chose. Enfin, je pars souvent courir le week-end, ce que je ne manque pas de noter dans mon application jogging.
Et c’est de là que me vient cette confusion.
D’après mon application de fitness, mon âge biologique est de 21 ans. D’après celle dédiée à la course, j’en ai 34. Mais j’en aurai 50 en septembre. En ai-je 35 en moyenne? C’est à se demander.
Biographie contre biologie
Quel âge a-t-on vraiment? Pour le déterminer, faut-il prendre en compte la période qui s’est écoulée entre sa date de naissance et la date d’aujourd’hui? Et qu’en est-il des neuf mois passés dans le ventre de sa maman? A-t-on l'âge qu'on a, ou l'âge qu'on se donne? Et qu’en est-il de l’âge biologique? Je vous invite à le calculer en faisant ce test.
Il existe une autre méthode pour déterminer l’âge biologique, peut-être un peu plus fiable, c’est le fameux H-Scan.
Une chose est sûre, quoi qu’il advienne ici, on vieillit tous. Sauf peut-être Benjamin Button.
Quelques chiffres
La pyramide des âges de la population suisse a considérablement changé au cours du XXe siècle:
- la part des moins de 20 ans est passée de 40,7% en 1900 à 20,1% en 2016,
- chez les plus de 64 ans, de 5,8% à 18,1%;
- l'augmentation est particulièrement marquée chez les personnes âgées de 80 ans et plus, soit de 0,5% à 5,1%.
Ce vieillissement démographique est directement lié à l'augmentation de l'espérance de vie et au recul du taux de natalité. Il poursuit sa lancée au XXIe siècle aussi. D'ici 2045, la part des personnes âgées de 65 ans et plus devrait passer de 18,1% (2016) à 26% environ (source: Office fédéral de la statistique).
D’un point de vue statistique, la durée moyenne de vie à 65 ans est de 22,6 ans pour une femme et de 19,8 ans pour un homme.
On vit de plus en plus longtemps
Ça n’a rien d’un scoop et les problèmes qui y sont associés ne nous sont pas inconnus non plus: l’AVS, les coûts de la santé, etc. D’après les statistiques, j'ai encore 34,8 ans à vivre, d’après mes applications, 50,8 ou 63,8 ans. J'aurais plus envie de croire les applications que l'Office fédéral de la statistique, même si, pour le porte-monnaie de chacun, ce serait mieux que je m’en aille avant.
Objectivité contre subjectivité
Le franchissement du cap de la trentaine ne s’est pas fait sans accroc; pour la première fois de ma vie, je me suis senti vieux, je ne faisais plus partie de ces jeunes qui s’adonnent à la fête. Alors qu’à vingt ans, il ne fallait que quelques heures pour me remettre d’une nuit arrosée, à trente, il fallait deux jours. C’est aussi l’âge où les choses ont commencé à se gâter question santé, les tours de rein par exemple. Ça me fait sourire rien que d’y repenser parce que ce sont finalement des broutilles.
Ce qui est drôle dans cette histoire, c'est que mes amis, mes collègues et ma famille me rassuraient en me disant que 30 ans, ce n’était pas vieux, que les meilleures années étaient à venir et que je ne devais pas trop m’en faire.
La trentaine s’est plutôt bien déroulée. On vous prend au sérieux, on n’est encore pas trop dépassé, on est efficace et on a un peu vécu. Pareil pour la quarantaine.
J’approche des 50. Je me porte bien, fais beaucoup de sport, ne fume plus depuis cinq ans et mange sainement. Bien sûr, mon dos et mes genoux me jouent parfois des tours. Je vous épargnerai ici l’examen préventif de la prostate. Dans l’ensemble, tout va bien, à l'exception de quelques petits couacs. Et pourtant...
On sait qu’on prend de la bouteille quand on entend des questions du style: «Vous avez 50 ans? Mais vous ne les faites pas.» Personne n’aurait l’idée de vous faire une telle remarque à 23 par exemple. C’est à la fois flatteur et stupide finalement. Pour certains, la cinquantaine est la nouvelle trentaine, c’est ce qu’on entend souvent dire. Pour d’autres, la quarantaine est synonyme de crise. Dieu merci, ces années sont derrière moi. Tous les deux mois, la SRF diffuse des débats sur le thème de l’âge de la retraite à 67 ans. Mais le problème, c’est qu’à 45, on ne trouve plus de travail. Nous vivons de plus en plus longtemps et sommes vieux de plus en plus tôt.
50, 34, 21, 0
Au train où vont les choses, avec mon âge biologique et mes applications, dans quelques années, je serai un bébé, comme dans le film. Non, plus sérieusement... J’ai décidé de prendre le fait de vieillir avec plus de philosophie. Je n’ai pas envie de me faire du souci pendant les 34,8 prochaines années qu’il me reste à vivre. Détendons-nous et profitons de la vie!
Ancien journaliste radio devenu fan de story telling. Coureur confirmé, adepte du gravel bike et débutant en haltères de toutes tailles. Quelle sera ma prochaine étape ?