Guide
Toujours dans mon sac : mes produits indispensables
par Natalie Hemengül
« Heureux qui, comme Ulysse,... »
13/2/2020
Le bonheur, ça se travaille. Et grâce aux astuces qui suivent, je positive tout au long de la journée.
Le bonheur est un état d'esprit, comme vous le savez probablement. Cela étant, c'est plus facile à dire qu'à faire. Les conseils suivants m'ont aidée à influencer consciemment mon humeur de façon positive et à créer dans mon quotidien plus de place pour les plaisirs de la vie.
Matin bonheur
Compagnons de route
Sur le chemin du travail, les mauvaises pensées peuvent rapidement reprendre le dessus. De ce fait, j'ai décidé d'utiliser ce temps à bon escient : j'écoute des livres audio ou des podcasts de développement personnel afin de faire taire cette voix intérieure et d'entrer dans un état d'esprit à la fois positif et productif.
Pas de nouvelles, bonnes nouvelles
Meurtres, abus, ragots... On peut difficilement imaginer pire début de journée. C'est pourquoi j'évite toutes les applications d'actualité de même que les feuilles de chou qu'on trouve sur les sièges à bord des trains, au risque, cela étant, de me désinformer des événements planétaires. Pour tout vous dire, je reste informée, même si c'est un peu en différé.
Rappels
« Je donne un sourire sans savoir où ça le mène »
N'arrêtez pas de sourire ! Moi, ce qui m'éclate, ce sont les « memes Internet ». Mais vous êtes probablement de celles et ceux pour qui il suffit de penser à quelque chose dont vous êtes reconnaissant pour avoir le sourire aux lèvres ? Sur moi, ces petites pauses sourire font justement des merveilles.
Natalie Hemengül
Senior Editor
Natalie.Hemenguel@digitecgalaxus.chEn tant que fan de Disney je vois toujours la vie en rose, je vénère les séries des années 90 et les sirènes font partie de ma religion. Quand je ne danse pas sous une pluie de paillettes, on me trouve à des soirées pyjama ou devant ma coiffeuse. PS Le lard est un de mes aliments favoris.
Santé
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