Das 100% Casein Gold Protein von Optimum Nutrition ist das wohltuendste Protein mit verzögerter Freisetzung. Während Whey-Protein kurz vor und nach dem Training wünschenswert ist, ist das 100% Casein Gold für den gesamten Rest des Tages ideal. Ein langsam assimiliertes Protein ist für Sportler sehr wichtig, da es eine anabole Deckung über die gesamte Nacht bieten kann. Die Wahl des Proteins ist entscheidend für diese unterschiedlich schnelle Assimilation. Eiprotein (Albumin) oder Milchprotein (Kasein) sind daher zu bestimmten Tageszeiten, wie vor dem Schlafengehen, aus biologischer Sicht viel interessanter. Kaseinprotein hat eine sehr hohe biologische Wertigkeit, und der Körper benötigt 6-8 Stunden, um es vollständig zu verarbeiten. Während dieser gesamten Assimilationsphase versorgt es den Körper mit Aminosäuren. Es ist diese permanente und dauerhafte Freisetzung von Aminosäuren, die dem Casein seine antikatabolen Eigenschaften verleiht. Die Einnahme von 100% Casein Gold trägt zu einer guten Erholung nach dem Training und zum Wiederaufbau der Muskelfasern bei. Es verlangsamt auch den Abbau von Muskelfasern aufgrund von Müdigkeit oder intensivem Training und schützt vor Muskelschwund. Wenn dem Körper die Proteinzufuhr fehlt, sind die Aminosäurereserven in den Muskeln schnell aufgebraucht. In diesem Produkt sind 10 g essentielle Aminosäuren enthalten. Das Kaseinprotein, das seine Aminosäuren sehr langsam im Körper verteilt, hilft, den Muskelkatabolismus während dieser langen Zeiträume zu verhindern. Dieses langsam verdauliche Protein, das das Wachstum und den Wiederaufbau der Muskeln unterstützt, enthält Zink und Magnesium. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, und Magnesium unterstützt die Proteinsynthese.
Trainingsziel | Kraft & Muskelaufbau |
Sportnahrungstyp | Proteinpulver |
Artikel pro Verkaufseinheit | 1 Stk. |
Geschmacksrichtung | Strawberry Delight |
Ernährungsweise | Vegetarisch |
Produktform | Pulver |
Artikelnummer | 23502942 |
Hersteller | Optimum Nutrition |
Kategorie | Sportnahrung |
Herstellernr. | GL-5060751990741 |
Release-Datum | 22.9.2023 |
Verkaufsrang in Kategorie Sportnahrung | 869 von 3980 |
Sportnahrungstyp | Proteinpulver |
Produktform | Pulver |
Geschmack | Erdbeere |
Geschmacksrichtung | Strawberry Delight |
Trainingsziel | Kraft & Muskelaufbau |
Optimaler Einnahmezeitpunkt | Nach Aktivität, Vor der Nachtruhe |
Herkunft | Irland |
Sachbezeichnung | Casein - Pulver - 100% Casein Gold Standard – mizellares Casein für den nächtlichen Muskelaufbau |
Ernährungsweise | Vegetarisch |
Produkt Zusatzinformationen | Nahrungsergänzungsmittel |
Allergikerinfo | Eier, Gluten, Hartschalenobst, Sojabohnen |
Energie in kcal | 352 kcal |
Energie in kJ | 1473 kJ |
Fett | 1.80 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 1.10 g |
Kohlenhydrate | 11 g |
davon Zucker | 4.30 g |
Eiweiss | 73 g |
Salz | 1.40 g |
CO₂-Emission | |
Klimabeitrag |
Artikel pro Verkaufseinheit | 1 Stk. |
Lieferumfang | 1,82kg Dose |
Gewicht | 1820 g |
Länge | 26.70 cm |
Breite | 21.90 cm |
Höhe | 23.40 cm |
Gewicht | 2.11 kg |
Zutaten | Mizellares Kasein(88%) (Milch) (Emulgator (Sonnenblumenlecithin)), Aromen (Milch), Natriumchlorid, Stabilisator (Natriumcarboxymethylcellulose), Magnesiumoxid, Süssstoffe (Sucralose, Acesulfam K), Farbstoff (Rote Bete), Zinkoxid. |