Frage zu Franklin Faszientraining Ball

Nein, nicht beliebig. Dieses Modell ist ein aufblasbarer Ball mit Nadelventil und der Härtegrad kann durch mehr oder weniger Luft angepasst werden. Er wird also nicht mit Wasser „weich oder hart gepumpt“, sondern über den Luftdruck; wenn das Material mit der Zeit nachgibt, kann er wieder nachgepumpt werden.