Optimum Nutrition Creatine Powder

Das Kreatinpulver von Optimum Nutrition ist aufgrund seiner Rezeptur schnell assimilierbar. Eine Portion enthält 3000 mg reines Kreatin in Form von mikronisiertem Kreatin-Monohydrat, das für seine Reinheit und seine aussergewöhnlich effiziente Wirkung bekannt ist. Da das Kreatin von Optimum Nutrition in mikronisierter Form (feineres Pulver) angeboten wird, löst es sich leichter auf, bleibt länger in der Flüssigkeit suspendiert und ist somit besser assimilierbar. Zahlreiche Forschungsarbeiten haben gezeigt, dass die Zufuhr von Kreatin die ATP-Synthese (Adenosintriphosphat) in den Muskeln begünstigt und so die Produktion von muskulärer Energie verbessert. Durch die Einnahme von Kreatin kann die Muskelleistung, insbesondere deren Stärke und Kraft, während intensiver körperlicher Betätigung verbessert werden. Dies ist ein klarer Vorteil bei der Ausübung von Sportarten, bei denen Explosivität und Kraft zentral sind. Ausserdem begünstigt Kreatin-Monohydrat den Erhalt der Muskelmasse während einer Diät mit dem Ziel der Gewichtsreduktion bei gleichzeitigem angemessenem Training.