Die Bestseller in der Kategorie Liegestützgriffe

Auf dieser Seite findest du eine Rangliste der besten Produkte aus dieser Kategorie. Um dir einen schnellen Überblick zu verschaffen, haben wir die wichtigsten Informationen zu den Produkten in der Rangliste bereits für dich zusammengestellt.

1. Dunlop Push up bar H-style 2pcs/set

Die Liegestützgriffe von Dunlop sind eine grossartige Übungshilfe zur Kräftigung und Stärkung von Armen, Schultern, Brust- und Bauchmuskeln. Stellen Sie die Push-up-Bar auf den Boden und schieben Sie sie hoch.

Intensiver und komfortabler
Ein Push-up-Bügel hat den Vorteil, dass er die Übungen intensiver, aber auch bequemer macht. Besonders für Ihre Handgelenke, die weniger belastet werden. Man muss sich nicht so nah am Boden beugen, und weil der Körper schon etwas weiter weg ist, nimmt der Umfang der Übung zu.

Leichtgewichtig, also leicht zu tragen
Die Push-up-Stützen von Dunlop sind leicht, sodass Sie sie überall hin mitnehmen können. So können Sie Ihre Übungen immer wieder durchführen. Die maximale Belastung dieser Push-up-Stange beträgt 100 Kilo.

Die Griffe sind für Liegestütze geeignet. Mit ihrer Hilfe erhöhen Sie den Bewegungsumfang der Arme während des Trainings und zwingen die Muskeln, vollständiger zu trainieren, was zu effektiveren Ergebnissen führt. Sie können Liegestütze mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten und Winkeln machen, wodurch verschiedene Muskelgruppen zur Arbeit gezwungen werden. 

2. Harbinger Push Up Pro

Die Griffe sind so konstruiert, dass sie sich während Ihrer Liegestütze leicht drehen und die Muskelaktivierung beim Eintauchen in die Tiefe erhöhen. Als Ergebnis können Sie Ihre Muskelkraft und -definition in Ihren Armen, Schultern, im Rücken, in der Brust und den Bauchmuskeln erhöhen. Die Griffe verringern auch die Belastung der Gelenke in Ihren Handgelenken und Ellenbogen durch natürliche Körperbewegungen, wobei die ergonomischen Griffe helfen, das Gewicht gleichmässig zu verteilen und Druckpunkte zu reduzieren. Dank des geländegängigen Profils der Griffe greifen die Elite-Griffe sicher auf allen Bodenflächen. 

Das meinen unsere Kunden

Pro

  • Super Quali
  • Stabile Konstruktion

3. Koor Push Up Bar 50 cm

Die KOOR Push Up Bar 50 cm ist ein effektives Trainingsgerät, das speziell für die Stärkung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur entwickelt wurde. Hergestellt aus hochwertigem Birkenholz und robustem Stahl, bietet dieses Produkt sowohl Stabilität als auch Komfort während des Trainings. Die ergonomische Form der Liegestützgriffe ermöglicht eine natürliche Handposition, die die Gelenke schont und gleichzeitig die Muskulatur optimal beansprucht. Mit einem Durchmesser von 40 mm bieten die Holzstangen einen sicheren Halt, während die maximale Belastbarkeit von 500 kg für zusätzliche Sicherheit sorgt. Die kompakten Abmessungen machen die Push Up Bar ideal für das Training zu Hause oder im Fitnessstudio.

- Hergestellt aus langlebigem Birkenholz und Stahl für hohe Stabilität
- Ergonomisches Design zur Schonung der Gelenke
- Maximale Belastbarkeit von 500 kg für sicheres Training. 

4. Schildkröt Push Up

Schildkröt Liegestütz-Trainer Fitness Push-Up-Multitrainer: Fitness für die Brust-, Schulter-, Rücken- und Armmuskulatur. Der Schildkröt Liegestütz-Trainer ermöglicht es Ihnen, bei Liegestützen gezielt bestimmte Muskelgruppen zu fokussieren. Stecken Sie hierfür die rutschfesten Griffe in die vorgegebenen Positionen in das Board. Durch die Farbcodierungen ist die Gefahr einer Fehlanwendung sowie die Verletzungsgefahr reduziert.

Produktdetails:
- Material: Kunststoff
- Masse (LxBxH): 60 x 18 x 2 cm
- Gewicht: 1 kg
- Max. Belastbarkeit: 120 kg. 

5. Koor Push Up Bar 24 cm

Die KOOR Push Up Bar ist ein effektives Trainingsgerät, das speziell für die Stärkung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur entwickelt wurde. Hergestellt aus hochwertigem Birkenholz und robustem Stahl, bietet diese Liegestützgriffe eine stabile und langlebige Lösung für Ihr Fitnessprogramm. Mit einem Durchmesser von 40 mm liegen die Holzstangen angenehm in der Hand und ermöglichen eine optimale Ausführung der Liegestütze. Die kompakte Bauweise mit Abmessungen von 24 x 16 x 10 cm macht sie ideal für den Einsatz zu Hause oder im Fitnessstudio. Die Push Up Bar ist nicht nur funktional, sondern auch ästhetisch ansprechend, was sie zu einer wertvollen Ergänzung Ihrer Trainingsausrüstung macht.

- Hergestellt aus hochwertigem Birkenholz und Stahl für Langlebigkeit
- Ergonomisches Design zur Unterstützung der richtigen Liegestütztechnik
- Maximale Belastbarkeit von 500 kg für vielseitige Nutzung
- Ideal für Calisthenics und Krafttraining. 

6. Tunturi Push-Up Bars Set - Liegestützgriffe aus Metall

Liegestütze gehören zu den einfachsten und doch sehr effizienten Grundübungen für Brust und Arme. Diese Tunturi Liegestützgriffe geben durch die Gummierung guten Halt am Boden und durch die Neoprenpolsterungen an den Handauflagen einen sicheren und komfortablen Halt. Durch Liegestützgriffe lassen sich mit geringem zeitlichem Aufwand schnelle Trainingsresultate erzielen und zur Steigerung kann auch noch zusätzlicher Ballast in Form von Gewichtwesten verwendet werden. Siehe dazu `Zubehör`. Dieses Paar Liegestützgriffe aus Metall von Tunturi ist leicht und lässt sich praktisch überall verstauen nach dem Training. 

7. Relaxdays Parallettes

Mit den Parallettes lässt sich dein Fitnesstraining zu Hause auf ein anderes Level bringen. Führe mithilfe der Minibarren Handstand, Liegestütz, L-Sit oder andere Bodyweight- und Gleichgewichtsübungen aus. Als praktische Armverlängerung vermeidest du mit den Liegestützhilfen dabei nicht nur den Bodenkontakt. Die Handstand-Klötze schonen zudem deine Gelenke und intensivieren die Sporteinheiten. Dank der Bodenschoner kannst du sicher sein, dass die Calisthenics-Griffe beim Workout nicht verrutschen. 

8. adidas Push up bars

Komfortabel in der Handhabung durch ihr besonders geringes Gewicht. Spezielle, rutschfeste Beschichtung. Liegestützgriffe mit weichen Handgriffen für einen sicheren Halt und eine richtige Handstellung. So schonst du deine Handgelenke und kannst dich auf die eigentliche Übung konzentrieren. 

9. Corength PUB 500

Mit Liegestützen stärkst du deine Brust- und Deltamuskeln sowie deinen Trizeps. Sie lassen sich ohne spezielle Ausrüstung einfach in dein Training integrieren. Der Nachteil ist, dass deine Handgelenke schmerzen können, wenn du die Hände direkt am Boden hast. Deshalb empfehlen wir die Benutzung von Liegestützgriffen. Die Push Up Bars machen die Liegestütze effektiver und komfortabler, da sie die Gelenke schonen, insbesondere die Handgelenke und Ellbogen. Durch die Verwendung von Push Up Bars sind die Hände erhöht, was die Bewegungsamplitude erhöht. Manche erreichen so eine bessere Dehnung und eine stärkere Beanspruchung des Brustmuskels, während für andere eine höhere Bewegungsamplitude aufgrund ihrer Körperstatur nicht unbedingt ratsam ist. Achte deswegen darauf, es nicht zu übertreiben, um Verletzungen vorzubeugen. Um die Intensität des Liegestütztrainings zu erhöhen, kannst du Gewichtswesten oder Fitnessbänder verwenden. 

Das meinen unsere Kunden

Pro

  • Angenehm zu halten
  • Stehen fest

10. Tunturi Push-Up Bars - Liegestützgriffe

Die Tunturi Push-Up Bars (14TUSFU121) unterstützen das Oberarmtraining durch Liegestützen optimal. Liegestütze gehören zu den einfachsten aber auch zu den effizientesten Grundübungen für Brust und Arme. Diese Tunturi Liegestützgriffe geben durch die Gummierung guten Halt am Boden und durch die Neoprenpolsterungen an den Handauflagen einen sicheren und komfortablen Halt. Durch Liegestützgriffe lassen sich mit geringem zeitlichem Aufwand schnelle Trainingsresultate erzielen und zur Steigerung kann auch noch zusätzlicher Ballast in Form von Gewichtwesten verwendet werden. Zusatzballast kann ebenfalls in unserem Shop gekauft werden. 

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