Bestseller Studio Kraftgeräte von Gorilla Sports
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1. Gorilla Sports Latzugstation
Neben der Brust ist der Rücken entscheidend für einen wohlproportionierten Körper. Mit dieser Latzugstation in Weiss von Gorilla Sports wird das Rückentraining zum Vergnügen. Für Abwechslung sorgen die beiden mitgelieferten Griffstangen – eine Latzugstange mit gebogenen Enden und eine gerade Stange. Als besonderen Clou hat die Latzugstation eine zweite Umlenkrolle in Bodennähe. Dadurch ergibt sich eine ganze Reihe an weiteren Trainingsvarianten. Ausser klassischen Latzügen zum Nacken kannst du mit dieser Latzugstation in Weiss auch Latzüge zur Brust oder Cable Crunches ausführen. Mit diesen Übungen sprichst du Teile des Rückens verstärkt an, die der normale Latzug nicht erreicht. Noch mehr Übungen gefällig? Dann lass das Seil durch die untere Führung laufen. Im Handumdrehen hast du zusätzliche Möglichkeiten, zum Beispiel Bizepscurls und stehendes Rudern. Und das ist noch nicht alles. Weitere Optionen sind French Press und Trizepsdrücken – um nur zwei zu nennen.
2. Gorilla Sports Sissy Squat Kniebeugentrainer
Mit dem Sissy Squat Kniebeugen-Trainer in Schwarz bereicherst du dein Home-Gym um ein kleines, aber feines Trainingsgerät. Dieses beansprucht mit einer Länge von 103,5 cm und einer Breite von 81 cm wenig Platz und ermöglicht ein intensives Workout zum Training von Bauch, Beinen und Po. Die beiden hinteren Polster für Waden und Gesäss kannst du zwischen 36 und 52 cm in der Höhe verstellen, die beiden Schaumstoffrollen bieten ebenfalls eine weiche Polsterung. Integrierte Liegestützgriffe erweitern die Trainingsmöglichkeiten mit dem Kniebeugen-Trainer. So trainierst du zusätzlich deine Brust-, Arm- und Schultermuskulatur. Für effizientes Bauch-, Bein- und Po-Training: Kniebeugen sind als Übung die erste Wahl, wenn es um den gezielten Aufbau deiner Beinmuskulatur geht. Der schwarze Sissy Squat Kniebeugen-Trainer Profi bietet einen festen Stand bei Kniebeugen, Abmessungen von 103,5 x 81 x 36-52 cm (LxBxH), integrierte Liegestützgriffe zur Erweiterung des Übungsspektrums, höhenverstellbare Gesäss-/Wadenpolster mit Schaumstofffüllung und Kunstlederbezug sowie eine maximale Belastbarkeit von 150 kg.
3. Gorilla Sports Latzugturm zur Wandbefestigung
Der Latzug für die Wandmontage ist ein ideales Trainingsequipment für dein Home-Gym. Er ist stabil, einfach zu montieren und ermöglicht bei geringem Platzbedarf ein wirkungsvolles Workout. Das Widerstandstraining mit dem Seilzug eignet sich auch für Anfänger. Beim Training mit dem Latzugturm stellst du das Gewicht beliebig ein und ziehst dieses von oben nach unten. Für einen starken Rücken kräftigst du durch Übungen am Seilzug folgende Rückenmuskeln: den Latissimus, den unteren Bereich des Kapuzenmuskels, beide Teile des Rautenmuskels und den grossen Rundmuskel. Zusätzlich stärkst du als unterstützende Muskulatur den Bizeps, den Armbeuger und den Rückenstrecker. Die Intensität deines Trainings variierst du durch Veränderung des Gewichts, der Griffbreite und der Ausführung der Übung über Brust oder Nacken. Durch einen engeren Griff förderst du das Wachstum des breiten Rückenmuskels in die Tiefe. Bei einem breiten Griff wachsen die quer verlaufenden Fasern des Latissimus.
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