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Stand Up Paddle

Das Stand Up Paddling (SUP), auch Stehpaddeln oder Stand-Up-Paddle-Surfing (engl. für Paddelsurfen im Stehen) genannt, ist eine Wassersportart, bei der der Sportler aufrecht auf einem Surfbrett steht und mit einem Stechpaddel Tempo erzeugt. Der Zugang zu dieser alltagstauglichen Variante des Surfens ist denkbar einfach: das Balancieren ist nicht schwer und der Spass garantiert. Mit dem richtigen Brett und einem passenden Paddel bietet das Stand Up Paddling Sport und Spass auf stehenden wie fliessenden Gewässern vom Flusswandern bis zum Wellenreiten, als Ausgleichssport wie als Work-out.
Das Stand Up Paddle kann auf vielen Flüssen und Seen ohne Genehmigung benutzt werden. Dabei empfehlen wir das Mitführen einer Schwimmhilfe, welche ab 300m Entfernung zum Ufer Pflicht ist. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen aufblasbaren Boards (Inflatables) und sogenannten Hardboards. Erstere sind bequemer zu transportieren und können problemlos zu Hause verstaut werden. Die SUP-Hardboards sind etwas stabiler, bieten ein direkteres Fahrgefühl und sind leichter zu reparieren. Neben dem Board solltest du dich auch mit dem richtigen Paddel ausstatten. Das Paddel kann aus Carbon, Fiberglass oder Aluminium gefertigt sein.

Unter den vielen verschienden Bretter gibt es grosse Unterschiede. Es gibt lange, kurze, schmale und breite Bretter. Die Preisspanne von aufblasbaren SUP ist riesig. Ebenso die Unterschiede in der Qualität und Verarbeitung. Ein einfaches SUP mit Single-Layer-Technologie - also mit nur einer PVC-Schutzschicht - reicht für den Anfänger in der Regel - Jedoch sollte darauf geachtet werden, dass das Rail (die Umrandung) mit zwei Schichten aufgebaut ist. Denn diese Stelle ist die empfindlichste. So kann sich ein SUP, das an der Sonne liegen gelassen wird, verdrehen oder im schlimmsten Falle der Naht entlang aufreissen. Auch die Tragfähigkeit ist ein entscheidender Punkt. Einige SUP haben eine maximale Tragkraft von weniger als 100kg. Das Resultat: Nasse Füsse und ein schwabbliges kippliges Board. Wesentlich robuster sind so genannte "Double-Layer" SUP. bei dieser Technologie wird das SUP mit einer zweiten PVC-Schicht ummantelt. Dies macht das SUP widerstandsfähiger und erhöht die Tragkraft.
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Spass, Abenteuer, Fitness: <strong>Ein kleiner Stand Up Paddle-Ratgeber</strong>
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Gebraucht + Geprüft
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5 laufende Diskussionen in der Kategorie Stand Up Paddle

User gina-muc

Reicht ein günstiges SUP für den Anfang?

Tut es ein günstiges SuP für den Einstieg, oder bringt das nur Ärger? Bin gross aber eher leicht (60kg) und grundsätzlich sportlich und will ein bisschen auf dem Zürisee rumpaddeln. Kann jemand eins empfehlen. Es sollte einfach aufs Wasser zu...

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14.07.2018
1 Beitrag
gina-muc

gina-muc

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User Anonymous

Welches ist das beste Stand Up Paddle für mich (gross und schwer)?

Auf was muss ich beim Kauf eines SUP achten? Ich bin gross und breit (ich: 192cm, 100kg) und will einen guten Stand auf dem Paddle haben. Bin totaler Anfänger? Ist die Breite nicht von Vorteil? Sie ist hier in dieser Kategorie nicht filterbar...

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27.05.2017
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rowoltz55

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alexandre.mocan

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tampelfritz

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User bettinabernet

SUP für Kids?

Mein Junge ist 14 Jahre alt, ein guter Schwimmer und wünscht sich ein SUP.
Was würdet ihr empfehlen?

Danke für eure Antworten B aus Stäfa

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14.05.2018
3 Beiträge
Alessandro Gisondi

Alessandro Gisondi

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Brimstone

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simtav

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