Nabaiji Schwimmflossen - Trainfin blau/schwarz

Schwimmflossen für fortgeschrittene Schwimmer, ideal für das regelmässige Training der Beine zur Steigerung der Geschwindigkeit. Möchtest du deine Beinmuskulatur trainieren und schneller schwimmen? Die langen Schwimmflossen bieten einen sehr guten Vortrieb und sind perfekt für weite Bewegungen bei niedrigerer Frequenz.

Beginne nicht zu schnell! Die Nutzung der Schwimmflossen sollte schrittweise gesteigert werden, um die Bein- und Fussmuskulatur gut zu trainieren und Schmerzen im Bereich der Achillessehne zu vermeiden.

Das geschlossene Fussteil garantiert einen guten Halt des Fusses, auch bei kraftvollem Flossenschlag. Offene Fussteile bieten mehr Bewegungsfreiheit im Knöchelbereich, während das geschlossene Fussteil den Fuss in seiner natürlichen Position unterstützt.

Halbsteife Flossen: Je steifer ein Flossenblatt, desto stärker die Muskelanstrengung; je flexibler das Flossenblatt, desto wirkungsvoller und umfassender die Bewegung. Die Steifigkeit entscheidet über die kräftigende Wirkung, sei es für das Herz-Kreislauf-Training oder den Muskelaufbau.

Lange Flossen:

• 30–31: 32 cm
• 32–33: 36 cm
• 34–35: 36 cm
• 36–37: 40 cm
• 38–39: 40 cm
• 40–41: 44 cm
• 42–43: 44 cm
• 44–45: 48 cm
• 46–47: 48 cm

Ein kurzes Flossenblatt garantiert eine gute Schlagfrequenz und ein effektives Cardiotraining. Die Bewegungen sind den natürlichen Bewegungen des Schwimmers sehr ähnlich. Ein langes Flossenblatt sorgt für stärkere Fussbewegungen und intensiveres Muskeltraining.

Flossen eignen sich hervorragend zum Trainieren der unteren Körperhälfte. Du trainierst das Herz-Kreislauf-System und stärkst gleichzeitig die Muskulatur des Unterkörpers, einschliesslich Oberschenkel, Gesäss und Waden.