Hammer Fitness Water Stream

Mit dem Rudergerät Water Stream fühlt sich dein Ruder-Training zu Hause so richtig echt an - ganz unabhängig von Jahreszeiten und Wetterlage. Denn statt der üblichen Widerstandssysteme wie Hydraulik-, Magnet- oder Luftwiderstand arbeitest du mit dem Water Stream mit Wasserwiderstand. Die Ruderbewegungen werden realistisch nachgebildet und das Rauschen des Wassers befördert dich gedanklich auf den nächstgelegenen See. Rudere dir den Stress des Arbeitstages von der Seele oder fordere dich selbst mit einem hochintensiven Rudertraining heraus - das Hammer Rudergerät Water Stream ist der ideale Trainingspartner für deine individuellen Trainingsziele. Gerade das Rudern gehört zu den effektivsten Workouts überhaupt, bei dem du den gesamten Körper trainierst, sodass du eine Vielzahl an Kalorien verbrennst und deine Ausdauer sowie allgemeine Leistungsfähigkeit verbesserst. Durch die gleichzeitige Beanspruchung von Ober- und Unterkörper absolvierst du ausserdem bei jedem Training auch ein Kraft-Workout und formst dir deinen straffen Körper. Ebenfalls wird dein Wohlbefinden durch das Rauschen des Wassers positiv beeinflusst. Es hat eine beruhigende, meditative und entspannende Wirkung, die dich den Alltagsstress schnell vergessen lässt, während du Zug für Zug deinem persönlichen Ziel entgegenruderst. 18 verschiedene Trainingsprogramme sorgen immer wieder für Abwechslung beim Training. Im Race-Programm z. B. trittst du gegen den Computer an. Das motiviert und hilft dir, deine Leistung stets von Training zu Training zu steigern.