Gorilla Sports Balance Pad

Für das Gleichgewichtstraining: Balance-Pad in Schwarz von Gorilla Sports

Das Balance-Pad in Schwarz von Gorilla Sports ermöglicht dir ein zielgerichtetes Training deines Gleichgewichtes. Eine gute Balance ist die Voraussetzung für sichere Bewegungsabläufe im Alltag, beim Sport und beim Fitnesstraining.

So funktioniert das Balance-Pad in Schwarz von Gorilla Sports

Dieses Balance-Pad besteht aus einem speziellen thermoplastischen Elastomer, einem dauerelastischen und leicht verformbaren Kunststoff mit rutschfester Waffelstruktur. Stellst du dich darauf, gibt es unter deinen Füssen nach, ohne dass es sich auf den Boden durchdrückt. Diese instabile Oberfläche fordert von deinem Körper einen ständigen Ausgleich der Balance und spricht viele unterschiedliche Muskelgruppen an. Die Grösse des Pads beträgt handliche 47 x 40 x 5,5 Zentimeter (Länge x Breite x Höhe). Es wiegt 0,5 Kilogramm.

Entdecke die Möglichkeiten des Trainings mit dem Balance-Pad

Mit dem Balance-Pad bieten sich dir zahlreiche Übungsmöglichkeiten. Dazu gehören Klassiker wie Kniebeugen und Ausfallschritte ebenso wie isometrische Übungen wie der Seitstütz mit dem Ellbogen auf dem Pad. Der Einsatzbereich der Koordinationsmatte reicht von der allgemeinen und therapeutischen Anwendung bis zum unterstützenden Training der Balance für Sportarten wie Klettern oder Snowboarden. Auch als Kraft- und Fitnesssportler profitierst du von einem guten Gleichgewicht, das zu einer sicheren Ausführung von Übungen mit freien Gewichten beiträgt.