Aerobis Kinetic Trainer

Das Schwungrad-Training mit dem aerobis Kinetic Trainer bietet neue Möglichkeiten für dein Training. Die Belastung beim Schwungradtraining entsteht durch das Beschleunigen und Abbremsen des Schwungradsystems. Dabei arbeitet die Muskulatur zunächst konzentrisch, um die Schwungscheibe zu beschleunigen, und anschliessend exzentrisch, um sie wieder abzubremsen. Die Belastung ist individuell gestaltbar – je stärker das Schwungrad beschleunigt wird, desto stärker muss es wieder abgebremst werden.

Der Kinetic Trainer eignet sich für ein Training des gesamten Körpers. Ein Training der Arme ist mit den Handgriffen möglich, ein Training der Beine mit den Knöchelschlaufen. Gleichzeitig wird durch die ununterbrochene Belastungsphase während eines Trainingssatzes die stabilisierende Muskulatur des Rumpfes, Rückens und der Schultern beansprucht.

Geeignet für Spitzensport, Personal Training, Fitnessstudios, Home-Gym, Physiotherapie und Rehabilitation. Befestigbar an Rigs, Pfosten, Wänden und sogar Bäumen.

Eigenschaften:

• Farbe: Schwarz
• Sekundärfarbe: Hellblau
• Gewicht: 5 kg
• Sportart: Kraftsport, Fitness
• Einsatzort: Indoor und Outdoor.