Bestseller Ratgeber
Auf dieser Seite findest du eine Rangliste der meistverkauften Ratgeber. Um dir einen schnellen Überblick zu verschaffen, haben wir die wichtigsten Informationen bereits für dich zusammengestellt. Diese Seite bleibt immer aktuell und wird automatisch aktualisiert.
1. Ullstein Organisch
Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören von der Autorin des globalen Bestsellers "Darm mit Charme".
2. rororo Woman on Fire
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiss: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen - kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun - und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen.
Das meinen unsere Kunden
Pro
- Einfach und verständlich geschrieben
- Leicht verständlich geschrieben
- Sehr lesefreundlich
3. Goldmann Die LET THEM Theorie
Dieses lebensverändernde Werkzeug gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie nicht mehr für Dinge zu verschwenden, die wir nicht kontrollieren können. Konzentriere dich stattdessen endlich auf dich und darauf, was dir wichtig ist: deine Ziele, deine Beziehungen, dein Leben.
Zwei einfache Worte - lass sie - werden dich befreien. Befreien von der ständigen Anstrengung, alles und jeden um dich herum kontrollieren zu wollen. Befreien von den Meinungen, den Sorgen, den Emotionen und den Urteilen anderer.
Wer akzeptiert, dass er die Handlungen und Meinungen anderer nicht steuern kann, gewinnt Freiraum, Gelassenheit und Energie, um die eigenen Möglichkeiten klarer zu sehen und zu nutzen. Akzeptanz und Wohlwollen stärken uns selbst und unsere Beziehungen.
Lerne, wie du:
· loslässt, worüber du keine Kontrolle hast
· aufhörst, dich mit anderen Menschen zu vergleichen
· Ängste und Selbstzweifel überwindest
· dich von den Erwartungen anderer freimachst
· erfüllende Freundschaften aufbaust
· gesunde Beziehungen und tiefe Verbindungen schaffst
· mit Selbstvertrauen das verfolgst, was dir wirklich wichtig ist
· Resilienz gegen alltägliche Stressoren und Ablenkungen aufbaust
· deinen persönlichen Weg zu Erfolg und Erfüllung findest.
Nachvollziehbar und wissenschaftlich fundiert erklärt Mel Robbins, wie sich ihre bahnbrechende Methode in acht Schlüsselbereichen des Lebens anwenden lässt - ob im Job, in Beziehungen und Freundschaften oder in der Familie. Voller inspirierender Geschichten, praktischer Erkenntnisse und Ratschläge von Top-Experten ist dieses Buch ein Leitfaden für ein kraftvolleres und glücklicheres Leben. Entdecke, wie zwei Worte dein Leben verändern können..
Ratgeber
CHF18.90
Die LET THEM Theorie
Deutsch, Christina Hackenberg, Mel Robbins, Sawyer Robbins, Ursula Pesch, 2025
4. Dorling Kindersley Stretching - Die Anatomie verstehen
Tschüss Bewegungsmangel - hallo Geschmeidigkeit! Ob Sport, Reha oder Homeoffice: Stretching ist das ideale Training. Gerade zu langes und häufiges Sitzen kann auf Dauer zu Rückenschmerzen und verspannten Schultern führen. Dieses Buch enthält über 100 effektive Übungen und 30 Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Der Clou: Stretching wird aus dem anatomischen Blickwinkel erklärt. Detaillierte Grafiken zeigen die wichtigsten Dehnübungen und geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit. Ein perfektes Trainingsbuch für Menschen, die aktiv, beweglich und geschmeidig bleiben wollen.
Mobiler durch Stretching - für mehr Geschmeidigkeit: 100 Dehnübungen und 30 Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Stretching für alle: Die Übungen sind für Vielsitzer, Sportler und Reha-Patienten jeden Alters geeignet. Ein Blick unter die Haut: Detaillierte Grafiken erklären einfach und verständlich, wie Muskeln, Bänder und Gelenke bei den Übungen arbeiten. Effektiv und variantenreich: Mit Trainingsprogrammen und Übungsvarianten für verschiedene Ansprüche. Einfach loslegen: Alle Übungen können zuhause und mit wenig Equipment durchgeführt werden.
Dem Körper etwas Gutes tun. Dieses Buch ist die perfekte Kombination aus Übungsbuch und Ratgeber! Es enthält leicht verständliche Übungen und Workouts, die für jeden Fitnesslevel geeignet sind. Es gewährt einen anatomischen Blick unter die Haut und gibt Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit. Das ideale Übungsbuch für Sportler, Reha-Patienten und alle, die zu wenig Bewegung haben und effektive Workouts suchen sowie ihr anatomisches Wissen vertiefen möchten. Denn: Stretchen und Dehnen hilft jedem, die eigene Mobilität und Flexibilität zu erhalten und zu stärken! Stretching: Den Körper gezielt dehnen und stärken – für mehr Beweglichkeit, Kraft und Fitness im Leben!
5. Piper Babyjahre
Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, benötigen das Standardwerk von Remo H. Largo in seiner aktualisierten und erweiterten Ausgabe: "Babyjahre". Seit Jahren führen seine Bücher die Longsellerlisten an, und "Babyjahre" ist längst ein Klassiker. In diesem Erziehungsbuch über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt, die Eltern an ihr Kind heranzuführen, sein Wesen verständlich zu machen und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Grosseltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung. Jetzt hat Largo sein Standardwerk komplett überarbeitet und aktualisiert.
Das meinen unsere Kunden
Pro
- Gute Tipps
- Gut geschrieben
- Alles über die Entwicklung
6. Kailash/Sphinx Das Kind in dir muss Heimat finden
Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen. Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem inneren Kind entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schliessen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf fast jedes Problem eine Antwort zu finden.
7. rororo Das 6-Minuten-Tagebuch
Das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer: Was ist der sicherste Weg, sein Leben zu verbessern? Wer sich gut fühlen will, muss auch gut denken - und das wird in diesem Tagebuch trainiert. Das 6-Minuten-Tagebuch hilft, nicht auf das zu schauen, was fehlt oder nicht passt, sondern sich auf Fortschritt und das Gute zu fokussieren. Simpel und wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert und du kannst dein Leben Tag für Tag ein bisschen besser machen - konstant und proaktiv.
Das meinen unsere Kunden
Pro
- gute Einleitung
- Dankbar für dieses Buch
Contra
- Am Anfang zu viel zu lesen
- 6 Minuten reichen (bei mir) nicht
8. Dorling Kindersley Simple. Das Kochbuch
Immer einfach - immer anders: Der neue Ottolenghi. Maximaler Geschmack bei minimalem Aufwand lautet das Motto in Yotam Ottolenghis neuem Buch. Ob Lamm-Feta-Bällchen oder Harissa-Tofu, alle Kreationen sind gewohnt orientalisch-raffiniert und dabei schnell und unkompliziert zubereitet. - 140 kreative und aromastarke Rezepte - Weniger als 30 Minuten, nur 10 Zutaten oder gut vorzubereiten: Die Rezepte sind alle auf unterschiedliche Art einfach - Innovatives, klares Layout kombiniert mit exklusiver Ausstattung.
Das meinen unsere Kunden
Pro
- einfach Rezepte
- Gesunde Küche
- Feine Rezepte
9. AT Dein bestes Geheimrezept
Jede Familie hat sie: die geheimen Rezepte, die von Generation zu Generation weitergegeben werden. Die Kuchen, bei denen sich alle nach dem Rezept erkundigen. Die süssen Schätze, die bisher nur wenige kannten. Judith Erdin hat sie gesammelt und gibt sie nun preis. In ihrem vierten Buch präsentiert die Bäckerin-Konditorin und beliebte Foodbloggerin die bestgehüteten Rezepte ihrer Leserschaft. Vom Magenbrot, das wunderbar nach Jahrmarkt duftet, über den unwiderstehlichen falschen Eierlikörkuchen bis hin zum traditionellen Zimtfladen - jedes Rezept wurde von Judith sorgfältig aufbereitet, sodass es garantiert gelingt. Das Buch erzählt zudem auch die bewegenden, lustigen und überraschenden Geschichten hinter jedem Rezept. Auch einige bekannte Schweizer Persönlichkeiten wie Stefanie Heinzmann oder Nik Hartmann kommen vor - ihre Geheimrezepte werden ergänzt durch QR-Codes, die zu exklusiven Backvideos mit den Promis und der Autorin führen. So entstehen neue Familientraditionen - Rezept für Rezept, Geschichte für Geschichte.
Judith Erdin ist gelernte Bäckerin-Konditorin und zeigt in ihren Büchern, auf ihrem Blog und auf ihren Social-Media-Kanälen gelingsichere Rezepte. Mit ihrem Podcast begeistert sie zusammen mit Co-Host Simon Balissat die Hörerinnen und Hörer wöchentlich mit ihrer humorvollen Art. Ihr Wissen gibt sie zudem an Kursen und Lesungen weiter.
10. O.W. Barth Hör auf zu glauben, was du denkst
"Hör auf zu glauben, was du denkst" ist ein Ratgeber von Joseph Nguyen, der sich mit den Themen Selbstzweifel und Selbstsabotage auseinandersetzt. In dieser Neuausgabe des Bestsellers wird ein einfacher und effektiver Ansatz vorgestellt, um innere Ruhe zu finden und negative Gedankenmuster zu durchbrechen. Der Ratgeber bietet nicht nur theoretische Einblicke, sondern enthält auch einen umfangreichen Praxisteil, der den Leserinnen und Lesern hilft, die erlernten Konzepte in ihrem Alltag anzuwenden. Mit einem festen Einband und einer kompakten Grösse von 122 mm in der Breite und 16,57 mm in der Höhe ist das Buch sowohl handlich als auch ansprechend gestaltet. Auf 160 Seiten vermittelt es wertvolle Strategien zur Überwindung von Selbstzweifeln und zur Förderung eines positiven Denkens. Die Sprache des Buches ist Deutsch und es stammt aus Deutschland. Dieser Ratgeber richtet sich an alle, die ihre Gedanken hinterfragen und ein erfüllteres Leben führen möchten.
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