Die Pumpe ist nicht hörbar. Die Lüfter natürlich schon. Sind aber nicht störend. Ein maximales hochdrehen kann kurzzeitig vorkommen, wenn der PCU zu heiss wird. Deine persönlichen eingestellten Temperatur Targets und Schemas (über BIOS oder Lüftersteurungsoftware) spielen hier natürlich eine Rolle.
Die Pumpe macht keinen Lärm, aber die Lüfter schon (viel Lärm bei Volllast). Ich benutze Libre Hardware Monitor, um die Umdrehungen der Lüfter zu erfassen, damit sie nicht zu laut sind.