Am besten einen mit 12,5-12,7mm durchmesser, desto näher die Dicke des Inserts an denn Innendurchmesser kommt desto schönere biegungen kriegst du hin. Aber je nachdem wieviel und was für Winkel du biegst wirds auch schwerer den Insert wieder rauszukriegen, am besten mit Seifenwasser vorher befeuchten.
Von den angaben von digitec sollte dieser hier passen:
Alphacool Silicon Bending Insert